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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
睡覺感覺身體往下墜可能和睡眠姿勢、睡眠環(huán)境、精神壓力、潛在的健康問題等因素有關(guān)。
1.睡眠姿勢：睡眠時的姿勢可能會影響身體的感覺，如仰臥位會使頭部和頸部的重量壓迫脊柱，可能會導(dǎo)致身體下墜的感覺，從而影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。
2.睡眠環(huán)境：睡眠環(huán)境也可能會影響身體的感覺，如床墊過軟或過硬、枕頭高度不合適等都可能導(dǎo)致身體不適，產(chǎn)生身體下墜的感覺。
3.精神壓力：長期的精神壓力可能會導(dǎo)致身體緊張，導(dǎo)致身體不適，可能會有身體下墜的感覺，從而影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。
4.潛在的健康問題：潛在的健康問題如頸椎病、腰椎間盤突出癥等疾病可能會導(dǎo)致身體不適，出現(xiàn)身體下墜的感覺。
如果經(jīng)常睡覺感覺身體往下墜，建議咨詢醫(yī)生，以排除潛在的健康問題。
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