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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
健身鍛煉的時候不小心砸到了手指，建議通過停止活動、冰敷治療、及時包扎、藥物治療、手術(shù)治療等方式處理。
1.停止活動：需要立即停止鍛煉，避免繼續(xù)使用受傷的手指。如果繼續(xù)使用，可能會導致傷勢加重。
2.冰敷治療：可以先用冰袋冷敷受傷部位，每次大約15-20分鐘，每隔1-2小時冷敷一次。這可以幫助減少腫脹和疼痛。記住，不要直接將冰袋放在皮膚上，應(yīng)該用毛巾包裹起來。
3.及時包扎：如果有血液流出，應(yīng)該及時進行處理。使用干凈的紗布或者繃帶輕輕包扎手指，以避免感染。
4.藥物治療：建議遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚顆粒、布洛芬緩釋膠囊等藥物改善，可以幫助減輕疼痛和炎癥。
5.手術(shù)治療：如果伴有嚴重骨折的情況，需要及時去醫(yī)院通過手術(shù)切開固定的方式進行治療。
如果通過上述治療無法得到改善，需要及時去醫(yī)院進行檢查，然后遵循醫(yī)生的治療。
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