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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
葡萄籽是一種常見的天然植物營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其含有大量的抗氧化成分，如原花青素和類黃酮等，這些成分對(duì)人體健康具有重要的功效作用，如抗氧化、調(diào)節(jié)血壓血脂、保護(hù)大腦等。
1.抗氧化：氧化能力是葡萄籽最明顯的功效之一。葡萄籽中的原花青素和類黃酮成分能有效清除體內(nèi)的自由基，減少氧化應(yīng)激對(duì)人體細(xì)胞的損害，從而減緩衰老過(guò)程，預(yù)防疾病。
2.調(diào)節(jié)血壓血脂：葡萄籽中的亞油酸等成分有助于輔助降壓、降脂和降膽固醇，對(duì)冠心病及三高人群尤為適宜。
3.保護(hù)大腦：葡萄籽中的精華素等抗氧化物質(zhì)能穿越血腦屏障，保護(hù)大腦及神經(jīng)系統(tǒng)，減少自由基對(duì)腦細(xì)胞的損害?？茖W(xué)研究表明，這些抗氧化成分能有效促進(jìn)人體健康。
總之，葡萄籽具有很多功效和作用，但是需要注意的是，葡萄籽并不是萬(wàn)能的，如果有特殊的健康問(wèn)題或需要治療某種疾病，請(qǐng)咨詢醫(yī)生并遵循醫(yī)生的建議。
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葡萄籽是葡萄的種子，是指經(jīng)曬干后分離葡萄皮、葡萄梗后所得的產(chǎn)物。葡萄籽中含有豐富的粗蛋白、氨基酸和維生素A、E、D、K、P及鈣、鋅、鐵、鎂、銅、鉀、鈉、錳等微量元素鈷及油脂和醇、酚、萜類物質(zhì)。葡萄籽可... 詳細(xì)»
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葡萄籽是葡萄的種子經(jīng)曬干后所得產(chǎn)物，含有豐富的酚類物質(zhì)、花青素、氨基酸、粗蛋白、維生素及礦物質(zhì)等，是目前發(fā)現(xiàn)的高效的植物抗氧化劑之一，營(yíng)養(yǎng)全面，服用能夠很好地調(diào)養(yǎng)身體。葡萄籽的功效1、葡萄籽能最重要的... 詳細(xì)»
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