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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
疫苗接種后出現(xiàn)紅腫和硬塊是常見(jiàn)的副作用之一,通常會(huì)在接種后的幾天內(nèi)逐漸消退。以下是一些可能有助于緩解這些癥狀的方法:
1.冷敷:在接種部位輕輕地敷上冰袋或冷毛巾,可以減輕疼痛和腫脹。每次冷敷的時(shí)間不要超過(guò)20分鐘,每天可進(jìn)行多次。
2.避免過(guò)度活動(dòng):避免劇烈運(yùn)動(dòng)或其他可能會(huì)加重癥狀的活動(dòng),以免引起更多的不適。
3.注意飲食:保持健康的飲食習(xí)慣,多喝水,避免食用刺激性食物和飲料,如辣椒、咖啡等。
4.使用止痛藥:如果疼痛嚴(yán)重,可以使用非處方止痛藥來(lái)緩解癥狀。但請(qǐng)務(wù)必按照藥品說(shuō)明或醫(yī)生建議使用。
如果癥狀持續(xù)數(shù)天或惡化,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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