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李燕郴 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 血液科
貧血是指血液中紅細胞數(shù)量或質(zhì)量不足，導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足的一種疾病。
一、癥狀
1.疲勞乏力：由于身體缺氧，患者會感到疲倦、無力，甚至在輕微運動后就感到氣喘吁吁。
2.頭暈眼花：由于大腦缺氧，患者會出現(xiàn)頭暈、頭痛、耳鳴等癥狀。
3.心悸胸悶：由于心臟需要更加努力地工作來彌補氧氣的不足，患者會出現(xiàn)心悸、胸悶等癥狀。
4.皮膚蒼白：由于紅細胞數(shù)量不足，患者的皮膚和黏膜會變得蒼白無血色。
5.呼吸急促：由于身體需要更多的氧氣來維持正常代謝，患者會出現(xiàn)呼吸急促、氣短等癥狀。
二、調(diào)理
1.飲食調(diào)理：增加富含鐵質(zhì)的食物攝入，如瘦肉、雞蛋、豆類等；同時注意補充維生素C,有助于促進鐵的吸收利用。
2.藥物治療：根據(jù)不同類型的貧血選擇相應(yīng)的藥物進行治療，如口服鐵劑、注射人工合成的紅細胞生成素等。
3.改善生活方式：保持充足的睡眠和適度的運動，避免過度勞累和精神緊張等因素對身體的影響。
總之，對于患有貧血的人來說，及時發(fā)現(xiàn)癥狀并采取有效的調(diào)理措施非常重要。如果出現(xiàn)上述癥狀或其他不適感，建議及時就醫(yī)并接受專業(yè)醫(yī)生的治療指導(dǎo)。
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