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李暉 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 感染內科
乙肝轉氨酶高是指乙型肝炎病毒感染導致肝臟轉氨酶水平升高。而乙肝病毒感染是一種慢性肝炎，需要長期治療和調理。以下是一些常見的調理方法：
1.合理飲食：乙肝患者應該保持飲食均衡，多吃新鮮蔬菜水果，少吃油膩食物和高糖高脂食品。此外，應避免飲酒和進食刺激性食物。
2.規(guī)律作息：保持良好的作息習慣對肝臟健康非常重要。要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，減少身體對肝臟的消耗。
3.積極治療：及早發(fā)現(xiàn)并治療乙肝感染是非常重要的。患者應及時就醫(yī)，接受規(guī)范的抗病毒治療，以控制病情，減輕肝臟負擔。
4.避免藥物濫用：乙肝患者應避免濫用藥物，尤其是對肝臟有損害的藥物，如鎮(zhèn)靜劑、抗生素等。
5.減輕肝臟負擔：乙肝患者應避免過度勞累，不宜從事過于繁重的體力勞動，保持良好的心態(tài)和情緒也對肝臟健康有益。
6.定期復查：乙肝患者應定期復查肝功能和病毒載量，及時了解自己的病情變化，調整治療方案。
總之，乙肝轉氨酶高需要綜合治療，除了規(guī)范的藥物治療外，合理的飲食和作息習慣也是非常重要的。同時，積極的生活態(tài)度和定期復查也對乙肝患者的康復和穩(wěn)定至關重要。
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