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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
晚上食管反流，即夜間反流癥，是指在晚上睡覺時食物和胃液倒流到食道和喉嚨中，導致不適的癥狀。這個現(xiàn)象通常表現(xiàn)為酸嘔、喉嚨疼痛、吞咽困難、咳嗽和呼吸困難等癥狀。
食管反流的主要原因是食道括約肌的功能失調(diào)，這是一種位于食道和胃之間的肌肉，它的作用是保持食物進入胃部而不是倒流到食道中。當這個肌肉松弛或者功能受損的時候，胃酸和消化液就會倒流到食道和喉嚨中，引起不適的癥狀。
其他導致食管反流的原因還包括胃部的壓力增加，例如因為肥胖、妊娠或者吸煙等導致腹部壓力增加的原因；以及飲食和生活方式，包括攝入過多辛辣食物、咖啡、酒精、巧克力，以及晚餐過晚或者就寢前仍然進食等。這些因素都可能導致食管反流的發(fā)生。
鑒于晚上食管反流可能對健康造成一定影響，可以采取一些措施來減輕癥狀。首先是改變飲食和生活方式，比如少吃辛辣食物、不吃太油膩的食物、不喝過多咖啡和酒精等。此外，避免過度進食和晚餐過晚，保持健康的體重和經(jīng)常運動也有助于減輕癥狀。
此外，醫(yī)生也可以給患者開一些藥物來減輕食管反流的癥狀。這些藥物包括抑酸藥、促動力藥以及保護食道黏膜的藥物等。
總的來說，晚上食管反流是一種常見的消化系統(tǒng)疾病，但是通過飲食和生活方式的改變，以及醫(yī)生的治療，可以有效減輕其癥狀并改善患者的生活質(zhì)量。如果有類似的癥狀，建議盡快就醫(yī)，以便及時診斷和治療。
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