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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
結(jié)石的患者可以補(bǔ)鈣,但需要注意一些問題。
首先,結(jié)石的形成與鈣的代謝有關(guān),過多的鈣攝入可能會增加結(jié)石的形成風(fēng)險。因此,結(jié)石患者在補(bǔ)鈣時應(yīng)該遵循醫(yī)生的建議,控制攝入量。
其次,鈣的攝入應(yīng)該通過飲食來獲得,而不是依賴補(bǔ)鈣劑。新鮮的蔬菜、豆類、堅果和適量的低脂乳制品是良好的鈣來源。在攝入鈣的同時,還需要注意攝入足夠的水分,以減少結(jié)石的形成風(fēng)險。
另外,結(jié)石患者在補(bǔ)鈣時也應(yīng)該注意鈣的種類。有些鈣補(bǔ)充劑可能包含草酸鹽,會增加結(jié)石的風(fēng)險,因此應(yīng)該選擇不含草酸鹽的鈣補(bǔ)充劑。
此外,結(jié)石患者在補(bǔ)鈣前應(yīng)該咨詢醫(yī)生,了解自己的鈣代謝情況,以及是否有其他疾病或藥物影響鈣的吸收和利用。醫(yī)生會根據(jù)個體情況給出詳細(xì)的補(bǔ)鈣建議。
總之,結(jié)石患者可以補(bǔ)鈣,但需要注意攝入的量、來源和種類,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。合理的補(bǔ)鈣可以維持骨骼健康,預(yù)防骨質(zhì)疏松,但過量的補(bǔ)鈣可能會增加結(jié)石的風(fēng)險。因此,結(jié)石患者在補(bǔ)鈣前應(yīng)該咨詢醫(yī)生,制定個體化的補(bǔ)鈣方案。
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