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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
手很胖，通常是由于多種因素引起的，包括遺傳、體重增加、年齡增長、激素變化等。這些因素導致手部脂肪堆積、肌肉松弛或骨骼結構改變，從而使手部看起來較胖。
治療手很胖的方法取決于其原因。如果手很胖是由于體重增加或脂肪堆積引起的，可以通過減肥來改善手部外觀。這可以通過健康的飲食和鍛煉來實現(xiàn)。如果手很胖是由于肌肉松弛引起的，可以通過鍛煉手部肌肉來改善手部外觀。這可以通過進行手部力量訓練和拉伸運動來實現(xiàn)。如果手很胖是由于骨骼結構改變引起的，可能需要進行手術來改善手部外觀。
此外，手部按摩也可以幫助改善手部血液循環(huán)和淋巴液循環(huán)，從而減輕手部腫脹和松弛。手部護理產(chǎn)品，如手部緊致霜和手部按摩器，也可以幫助改善手部皮膚的彈性和緊致度。
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