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蔡晶晶 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
體重的持續(xù)下降可能是由多種原因引起的。在討論這些原因之前，需要明確一點(diǎn)，即體重下降是指體重持續(xù)減少而非短期體重波動(dòng)。如果體重下降持續(xù)時(shí)間較短或原因不明確，建議尋求醫(yī)生的專業(yè)意見。
1.能量攝入不足：身體每天需要攝入足夠的能量和營養(yǎng)來維持正常的生理功能。如果攝入的能量量不足以滿足身體的需求，就會(huì)導(dǎo)致體重下降。一些原因包括節(jié)食、飲食選擇不當(dāng)、食欲不振等。
2.增加能量消耗：體重減少還可能是由于增加了能量的消耗。這可能是由于體育運(yùn)動(dòng)、運(yùn)動(dòng)或辛勞工作等導(dǎo)致的。通過這些方法，身體會(huì)消耗更多的卡路里，從而導(dǎo)致體重下降。
3.消化系統(tǒng)問題：某些消化系統(tǒng)問題，如胃腸道感染、慢性腹瀉或炎癥性腸病等，可能導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不良，從而導(dǎo)致體重下降。
4.代謝紊亂：代謝紊亂是指身體在代謝過程中出現(xiàn)問題，導(dǎo)致能量無法正常轉(zhuǎn)化或利用。甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、癌癥等疾病都可能引起代謝紊亂，從而導(dǎo)致體重下降。
5.心理與精神問題：壓力、焦慮、抑郁等心理與精神問題會(huì)影響食欲和消化吸收，導(dǎo)致體重下降。
6.營養(yǎng)不良：飲食中缺乏某些重要的營養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致體重下降。
在實(shí)施適當(dāng)?shù)拇胧┲?，建議尋求醫(yī)生的建議，以獲得準(zhǔn)確的診斷和治療。醫(yī)生可能會(huì)推薦進(jìn)一步的檢查，例如血液測試、消化系統(tǒng)檢查或心理評估，以確定體重減輕的具體原因。
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