-
-
李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生是一種常見的乳腺疾病，通常表現(xiàn)為乳房疼痛、腫塊或不適感。如果發(fā)現(xiàn)自己患有乳腺增生，以下是一些建議和信息，可以幫助更好地了解和應(yīng)對(duì)這種情況。
首先，了解乳腺增生的原因和癥狀是很重要的。乳腺增生的發(fā)生與女性激素水平的變化有關(guān)，特別是在月經(jīng)周期和懷孕期間。常見的癥狀包括乳房疼痛、腫塊、觸痛、乳房腫脹或緊繃感等。這些癥狀通常在月經(jīng)期間加重，但在月經(jīng)結(jié)束后會(huì)減輕或消失。
如果乳腺增生癥狀較輕，醫(yī)生可能會(huì)建議采取一些自我護(hù)理措施來(lái)緩解癥狀，如：
1.保持健康的生活方式：均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、避免吸煙和限制飲酒等。
2.減輕壓力：學(xué)習(xí)應(yīng)對(duì)壓力的方法，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
3.穿著合適的內(nèi)衣：選擇合適的內(nèi)衣，避免過(guò)緊或過(guò)松的胸罩，以減少乳房的不適。
4.熱敷或冷敷：在乳房疼痛時(shí)，可以使用熱敷或冷敷來(lái)緩解癥狀。
如果乳腺增生癥狀嚴(yán)重，影響了生活質(zhì)量，醫(yī)生可能會(huì)建議服用藥物來(lái)緩解癥狀，如抗雌激素藥物、非甾體抗炎藥等。在某些情況下，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。
總之，乳腺增生是一種常見的乳腺疾病，大多數(shù)情況下是良性的，但如果不及時(shí)治療，可能會(huì)導(dǎo)致一些并發(fā)癥。因此，如果發(fā)現(xiàn)自己患有乳腺增生，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。同時(shí)，保持健康的生活方式和積極的心態(tài)也有助于緩解癥狀。
-
-
秦皇島市婦幼保健院 乳腺科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)外科各種疑難...
-
-
濟(jì)南市婦幼保健院 乳腺病診療中心
擅長(zhǎng)：乳腺疾病的診治，...
-
-
南京市婦幼保健院 乳腺病科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)乳癌、子宮肌...
-
-
河南省胸科醫(yī)院 乳腺外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)乳腺癌、乳腺...
-
-
烏魯木齊市婦幼保健院 乳腺門診
擅長(zhǎng)：乳腺常見疾病、多...
-
-
佳木斯市婦幼保健院 乳腺科
擅長(zhǎng)：能夠熟練掌握乳管...
-
-
北京婦產(chǎn)醫(yī)院 乳腺科
擅長(zhǎng)：主要從事乳腺、甲...
-
-
遼寧省腫瘤醫(yī)院(中國(guó)醫(yī)科大學(xué)腫瘤醫(yī)院) 血液--乳腺內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)淋巴瘤、多發(fā)...
-
-
珠海市婦幼保健院 乳腺外科
擅長(zhǎng)：乳腺疾病的診斷和...
-
-
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 普外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)普通外科疾病...
-
-
南通市腫瘤醫(yī)院 腫瘤外科
擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事腫瘤普外...
-
-
石家莊市第四醫(yī)院 婦科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)月經(jīng)病、痛經(jīng)...
-
-
張鵬 臨汾市人民醫(yī)... 普外科
孕婦乳腺增生
-
-
乳腺小葉增生，乳腺小葉增生
乳腺小葉增生是一種常見的乳腺疾病，特點(diǎn)是乳腺內(nèi)部的小葉組織增生。這種病癥多見于生育期婦女，但也可發(fā)生在其他年齡段的女性身上。乳腺小葉增生的發(fā)病原因有很多，主要和內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大、生活不規(guī)律、飲食... 詳細(xì)»
-
-
乳腺增生
乳腺增生是指乳腺增生癥。乳腺增生癥的原因和處理方式如下：1、不良飲食習(xí)慣：不良的飲食習(xí)慣，如高脂肪、高糖分、高鹽分的飲食，會(huì)增加患乳腺增生癥的風(fēng)險(xiǎn)?？梢酝ㄟ^(guò)改善飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入... 詳細(xì)»
-
-
乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)
乳腺增生和乳腺結(jié)節(jié)是女性乳腺常見的疾病，很多女性都可能會(huì)患上這些疾病。乳腺增生是指乳腺組織增生異常，呈現(xiàn)出均勻或不均勻的增生，可能會(huì)引起乳房的腫脹、脹痛等癥狀。乳腺結(jié)節(jié)則是指在乳腺組織中出現(xiàn)的小腫塊，... 詳細(xì)»
-
-
男性乳腺增生，雙側(cè)乳腺增生
男性乳腺增生是一種相對(duì)常見的乳腺疾病，它通常出現(xiàn)在30到50歲之間。它是由于男性乳腺組織增生或增大，導(dǎo)致乳腺組織體積增加，并且可能出現(xiàn)乳房腫塊、疼痛、乳頭溢液等癥狀。雙側(cè)乳腺增生則是指兩側(cè)乳腺都出現(xiàn)增... 詳細(xì)»
-
-
乳腺增生，乳腺囊腫.
乳腺增生和乳腺囊腫是兩種常見的乳腺疾病，它們?cè)诎Y狀、病因和治療方法上有所不同。乳腺增生是指乳腺組織的增生和修復(fù)過(guò)程失調(diào)，導(dǎo)致乳腺組織過(guò)度生長(zhǎng)和結(jié)構(gòu)紊亂。它通常表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊、乳頭溢液等癥狀，疼痛... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)