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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
產(chǎn)后16天,乳房脹痛是一種非常常見的情況,特別是在晚上。這種脹痛可能是由于乳房充滿了奶水,因此比較緊張和充血所致。但是也有可能是乳房炎癥或其他乳房問題的癥狀,因此應(yīng)該引起重視并及時(shí)處理。
脹痛的原因一般有以下幾個(gè)方面:
1.乳汁充盈:產(chǎn)后乳汁分泌增多,如果不及時(shí)哺乳或者排空乳汁,乳腺就會(huì)充盈,造成乳房脹痛。
2.乳腺炎:如果乳房出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱或者有乳房局部腫塊的情況,有可能是乳腺炎引起的疼痛。
3.乳腺堵塞:如果乳頭附近出現(xiàn)硬塊,有可能是乳腺管堵塞所引起的。
4.乳管炎:乳管炎也會(huì)引起乳房脹痛,一般情況下會(huì)伴有乳汁混濁、有異味或者乳頭出現(xiàn)紅腫等情況。
對于這種情況,應(yīng)該及時(shí)處理,首先建議進(jìn)行正確的哺乳姿勢和頻率,保持乳房通暢。同時(shí)也可以通過按摩乳房、使用溫?zé)岱蟮确椒▉砭徑馊榉康拿浲?。但是如果乳房脹痛伴有其他癥狀,比如發(fā)熱、乳房紅腫等,就需要就醫(yī),可能需要接受醫(yī)生的檢查和治療。
此外,產(chǎn)后乳房脹痛也可能會(huì)影響產(chǎn)后媽媽的情緒和睡眠,因此在處理乳房脹痛的同時(shí),也要重視產(chǎn)后媽媽的心理健康??梢詫で蠹胰说膸椭?,保證足夠的休息和飲食均衡,以及適當(dāng)進(jìn)行一些放松的活動(dòng)來緩解情緒壓力。
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