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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生是一種常見的乳腺疾病，主要表現(xiàn)為乳房脹痛、腫塊等癥狀。很多人認(rèn)為通過鍛煉可以疏通乳腺，緩解乳腺增生的癥狀，但這種說法并沒有科學(xué)依據(jù)。
乳腺增生的發(fā)生與內(nèi)分泌失調(diào)、精神因素、生活習(xí)慣等多種因素有關(guān)。鍛煉可以增強身體的免疫力，改善身體的代謝功能，但并不能直接疏通乳腺。
對于乳腺增生的治療，應(yīng)該根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施。如果癥狀較輕，可以通過調(diào)整生活習(xí)慣、保持心情愉悅、避免過度勞累等方式進行緩解。如果癥狀較重，需要及時就醫(yī)，進行藥物治療或手術(shù)治療。
需要注意的是，乳腺增生雖然是一種良性疾病，但也有惡變的可能。因此，女性應(yīng)該定期進行乳腺檢查，及時發(fā)現(xiàn)和治療乳腺疾病。
總之，乳腺增生鍛煉不能疏通，對于乳腺增生的治療，應(yīng)該采取科學(xué)的方法，根據(jù)具體情況進行治療。同時，女性應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，定期進行乳腺檢查，預(yù)防乳腺疾病的發(fā)生。
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