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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生是指女性乳腺組織因為激素激活或其他原因引起的增生性疾病，主要發(fā)生在青春期和更年期的女性身上。乳腺增生并不是一種嚴重的疾病，但如果不及時處理，可能會發(fā)展成乳腺疼痛、囊腫、乳腺增生癥，甚至乳腺癌。
乳腺增生的癥狀主要為乳房脹痛、乳房硬塊、乳頭溢液等。在月經前后這些癥狀可能會加重，因為這時候雌激素分泌增加，會刺激乳腺細胞增生。在更年期，因為卵巢功能減退，體內雌激素水平下降，也會導致乳腺增生癥狀。如果發(fā)現自己有以上癥狀，應及時就醫(yī)，以免病情加重。
乳腺增生與生活方式、飲食習慣、激素水平等因素有關。平時要保持健康的生活方式，適量運動、注意飲食，減少攝入咖啡因和脂肪含量高的食物，有助于減輕乳腺增生的癥狀。另外，情緒穩(wěn)定也對乳腺保健有很大幫助。
除此之外，乳腺增生的治療還需要遵醫(yī)囑使用藥物治療，比如調整激素水平、維持乳腺健康等。對于部分癥狀較為嚴重的患者，可能需要手術治療，比如囊腫切除或者病變組織切除。
最后，提醒女性朋友，養(yǎng)成定期自檢乳腺的習慣，如發(fā)現乳腺有異常情況，應及時就醫(yī)，以便早日發(fā)現病變。保持良好的生活習慣和定期檢查，對乳腺健康至關重要。
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