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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺外側部位內里一片小肉疙瘩，可能是乳腺增生引起的。
乳腺增生是指在女性生殖期內因雌激素分泌過多或孕激素分泌不足，導致乳腺管腔內上皮細胞及間質內增生、囊性擴張及纖維化的一種非癌癥性疾病。乳腺增生是一種極為常見的疾病，很多女性都有這樣的經(jīng)歷。
乳腺增生的癥狀主要表現(xiàn)為乳腺疼痛、乳房腫塊、乳腺纖維瘤等。其中，乳房腫塊即為一片小肉疙瘩，通常是由于乳腺管腔內上皮細胞增生引起的。疼痛、脹痛和乳房內可摸到大小不等、質地堅韌、界限不清的腫塊，是乳腺增生的癥狀之一。當有類似情況出現(xiàn)時，女性朋友們不必過于擔心，但也不可忽視這些癥狀。
乳腺增生大多數(shù)情況下是良性的，不會轉變?yōu)榘┌Y。但是，建議大家在發(fā)現(xiàn)乳腺腫塊或疼痛時，及時就醫(yī)進行確診。醫(yī)生會根據(jù)病情給出相應的治療方案，可能包括藥物治療、手術治療或其他治療方法。
此外，一些生活方式和飲食習慣也會影響乳腺健康。保持良好的生活習慣，保持適量的運動，攝入平衡營養(yǎng)的飲食，盡量避免吸煙和酗酒等不良習慣，都有助于預防乳腺增生。此外，及時更換合適的內衣、避免乳腺受到外力的撞擊、減少精神壓力等也是保護乳腺健康的重要措施。
總之，乳腺增生是一種常見的乳腺疾病，女性朋友們不必過于緊張。但是，一旦出現(xiàn)乳腺腫痛、乳房紅腫、乳房發(fā)生結節(jié)等異常情況時，一定要及時到專業(yè)醫(yī)院就診，進行科學的診斷和治療。同時，保持良好的生活習慣和飲食習慣也有助于預防乳腺增生的發(fā)生。
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