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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生是一種常見的乳腺疾病，按摩可以作為輔助治療方法之一。以下是一些可以按摩的穴位：
1.膻中穴：位于兩乳頭連線的中點，按摩該穴位可以緩解胸部疼痛和不適。
2.乳根穴：位于乳頭直下，乳房根部，按摩該穴位可以促進乳房血液循環(huán)，緩解乳腺增生癥狀。
3.期門穴：位于乳頭直下，第6肋間隙，按摩該穴位可以緩解胸部脹痛和不適。
4.天池穴：位于乳頭外1寸，前正中線旁開5寸，按摩該穴位可以緩解胸部疼痛和不適。
5.內關穴：位于手腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間，按摩該穴位可以緩解胸部疼痛和不適。
需要注意的是，按摩只能作為輔助治療方法，不能替代藥物治療。如果乳腺增生癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。此外，按摩時應注意力度適中，避免過度刺激乳房。
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