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尤長宣 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 腫瘤科門診
乳腺癌化療后老是惡心是一種常見的副作用。化療藥物不僅會殺死癌細(xì)胞，還會影響正常細(xì)胞，包括胃腸道細(xì)胞，從而導(dǎo)致惡心和嘔吐。以下是一些可能導(dǎo)致化療后惡心的原因和應(yīng)對方法：
一、原因
1.化療藥物的直接刺激：化療藥物對胃腸道黏膜有刺激性，可引起惡心。
2.胃腸道反應(yīng)：化療可能導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，如胃排空延遲、腸蠕動減慢等，從而引起惡心。
3.心理因素：對化療的恐懼和焦慮也可能加重惡心的感覺。
二、應(yīng)對方法：
1.飲食調(diào)整：
-少量多餐，避免一次進(jìn)食過多。
-選擇清淡、易消化的食物，如面包、米飯、雞肉、魚肉、蔬菜和水果等。
-避免油膩、辛辣、刺激性食物。
-多喝水，保持身體水分平衡。
2.藥物治療：
-醫(yī)生可能會開一些抗惡心藥物，如5-羥色胺受體拮抗劑、多巴胺受體拮抗劑等，以減輕惡心癥狀。
-按照醫(yī)生的建議按時服用藥物。
3.生活方式調(diào)整：
-保持良好的休息和睡眠，避免過度勞累。
-適當(dāng)進(jìn)行一些輕松的活動，如散步、瑜伽等，有助于緩解惡心。
-避免異味和強(qiáng)烈的氣味刺激。
4.心理調(diào)節(jié)：
-保持積極的心態(tài)，與家人和朋友交流，尋求心理支持。
-可以考慮參加一些心理輔導(dǎo)或支持小組。
需要注意的是，每個人對化療的反應(yīng)不同，如果惡心癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時告知醫(yī)生。醫(yī)生可能會調(diào)整化療方案或給予其他治療建議。此外，在化療期間，患者應(yīng)密切關(guān)注自己的身體狀況，如有其他不適，也應(yīng)及時告知醫(yī)生。
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