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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺炎是一種常見的乳腺炎癥，主要表現(xiàn)為乳房腫脹、乳房疼痛、乳頭溢液、發(fā)熱等癥狀。對于乳腺炎患者來說，飲食調(diào)理是非常重要的一環(huán)，因?yàn)楹侠淼娘嬍晨梢詭椭徑庋装Y，促進(jìn)康復(fù)。
臘肉、臘魚、臘香腸等腌制食品通常含有大量的鹽分、脂肪和添加劑，這些成分對于乳腺炎患者來說并不適宜。首先，鹽分會使體內(nèi)水分潴留，導(dǎo)致乳房腫脹加重；其次，脂肪含量高的食物會增加體內(nèi)脂肪堆積，加重身體負(fù)擔(dān)并不利于炎癥的排泄；最后，添加劑可能引起過敏反應(yīng)或者對身體造成負(fù)擔(dān)，加重炎癥癥狀。
相比之下，對于乳腺炎患者來說，應(yīng)該選擇清淡、易消化的飲食。多吃新鮮蔬菜水果，適量攝入蛋白質(zhì)，例如雞肉、魚類、豆類等，有益于促進(jìn)炎癥的消退。此外，全麥?zhǔn)称?、雜糧食品富含纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排除體內(nèi)毒素，對乳腺炎的康復(fù)也是有幫助的。
總之，對于乳腺炎患者來說，飲食調(diào)理至關(guān)重要。應(yīng)該避免攝入刺激性食品，減少油脂和鹽分的攝入，盡量選擇新鮮、清淡、易消化的食物，保持良好的飲食習(xí)慣有利于炎癥的緩解和康復(fù)。當(dāng)然，具體的飲食調(diào)理還是應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的身體情況來調(diào)整，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)理，避免誤食不適宜的食物。
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