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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳房脹痛在月經(jīng)前出現(xiàn)是一種常見的生理現(xiàn)象，也被稱為乳房增生。通常在月經(jīng)周期的前一周左右開始出現(xiàn)，持續(xù)到月經(jīng)來潮后逐漸緩解。
乳房脹痛的原因主要是由于雌激素和孕激素水平的變化所引起的。在月經(jīng)周期的前一周，雌激素水平逐漸上升，導(dǎo)致乳腺組織增生，乳房變得更加充血、腫脹和敏感。另外，孕激素也會在這個時期增加，加劇了乳房脹痛的感覺。
除此之外，生活方式和飲食習(xí)慣也可能會影響乳房脹痛的程度。比如，飲食中攝入過多的咖啡因、酒精和鹽分等會加重乳房脹痛；穿戴不合適的文胸或者乳房不受到良好的支撐也會加重不適感。
總之，月經(jīng)前乳房脹痛是一種常見的生理現(xiàn)象，多數(shù)情況下不需要特殊治療。但如果癥狀嚴(yán)重影響到生活質(zhì)量，建議及時向醫(yī)生求助。通過調(diào)整生活方式和飲食習(xí)慣，可以緩解乳房脹痛，讓自己在月經(jīng)周期中更加舒適地度過這段時期。
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