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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺疼痛，俗稱“乳房脹痛”或“乳房疼痛”，是指女性乳房區(qū)域出現(xiàn)的一種持續(xù)性或周期性的疼痛感。左側(cè)乳腺疼痛半個月以上可能是一種乳腺疾病的信號，需要引起重視。
乳腺疼痛的原因各種各樣，常見的包括生理性因素、激素變化、吸煙、飲食、藥物等。乳腺疼痛有兩種類型，一種是生理性乳腺疼痛（即周期性乳腺疼痛），另一種是病理性乳腺疼痛。生理性乳腺疼痛在經(jīng)前期出現(xiàn)且與月經(jīng)周期有關，通常會在月經(jīng)來潮后自行緩解；而病理性乳腺疼痛可能是某種疾病的癥狀，比如乳腺增生、乳腺囊腫、乳腺炎甚至乳腺癌等。
如果出現(xiàn)左側(cè)乳腺疼痛半個月以上，建議及時就醫(yī)。醫(yī)生可能會建議進行乳腺B超、乳腺磁共振等檢查，以明確病因并制定治療方案。對于生理性乳腺疼痛，可以通過調(diào)整生活習慣、減少咖啡、茶、巧克力等刺激性食物的攝入，或者進行適量的運動來緩解癥狀；對于病理性乳腺疼痛，需要根據(jù)具體的病因進行治療，比如藥物治療、手術治療等。
此外，平時注意乳腺保健也非常重要，可以通過以下幾點來預防乳腺疾病的發(fā)生：定期自我檢查乳腺，發(fā)現(xiàn)乳腺異常及時就醫(yī)；飲食均衡，減少攝入高脂肪、高糖分食物；避免吸煙和飲酒；保持適當?shù)倪\動量，增強體質(zhì)。
總之，左側(cè)乳腺疼痛半個月以上可能提示乳腺疾病的發(fā)生，需要進行詳細檢查和治療。通過科學的預防和生活方式的調(diào)整，可以降低乳腺疾病的發(fā)生風險。
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