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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺增生結(jié)節(jié)是指乳腺組織的增生導(dǎo)致乳腺內(nèi)形成結(jié)節(jié)或腫塊。這些結(jié)節(jié)一般是由于生理因素引起的，例如月經(jīng)周期、懷孕和哺乳期。乳房內(nèi)的導(dǎo)管問題則是指乳腺內(nèi)的導(dǎo)管出現(xiàn)異常，包括導(dǎo)管擴(kuò)張、堵塞和導(dǎo)管內(nèi)乳腺泡的增生。這些問題通常會引起乳房疼痛、乳頭溢液等癥狀。
對于乳腺增生結(jié)節(jié)和導(dǎo)管問題，首先，女性應(yīng)該定期進(jìn)行乳腺自查，及時發(fā)現(xiàn)異常情況并及時就醫(yī)。其次，保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累、情緒緊張和飲食不規(guī)律，這些都對乳腺健康有不良影響。此外，女性在月經(jīng)周期前后應(yīng)該避免性生活和乳房按摩，以免刺激乳腺組織。在飲食方面，應(yīng)該多攝入富含維生素E的食物，如堅果、蔬菜和水果，有助于減少乳腺增生的風(fēng)險。
最后，對于已經(jīng)確診患有乳腺增生結(jié)節(jié)和導(dǎo)管問題的女性，應(yīng)該積極配合醫(yī)生的治療方案，并定期復(fù)查。一般情況下，醫(yī)生會根據(jù)病情給予相應(yīng)的藥物治療或手術(shù)治療。同時，女性也可以嘗試一些傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，如拔罐、艾灸等，有助于改善乳腺組織的血液循環(huán)，緩解乳腺增生引起的不適癥狀。
總之，乳腺增生結(jié)節(jié)和導(dǎo)管問題是一種常見的乳腺疾病，女性朋友們應(yīng)該重視乳腺健康，保持良好的生活習(xí)慣，及時發(fā)現(xiàn)異常情況并及時就醫(yī)，這樣才能保障自己的健康。
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