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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺炎是一種常見的乳腺疾病，通常發(fā)生在哺乳期的女性身上，但也可能發(fā)生在其他年齡段的女性或男性身上。以下是一些應對乳腺炎的建議：
1.就醫(yī)診斷：如果你懷疑自己得了乳腺炎，應盡快就醫(yī)。醫(yī)生會進行身體檢查、詢問癥狀，并可能會建議進行乳腺超聲或其他檢查，以確定診斷。
2.繼續(xù)哺乳或排空乳房：對于哺乳期的女性，繼續(xù)哺乳或定期排空乳房非常重要。這有助于防止乳汁淤積，減輕炎癥。在哺乳時，確保寶寶正確吸吮，將乳頭和大部分乳暈含在口中。
3.熱敷：可以使用熱敷來緩解乳房疼痛和腫脹。用溫熱的濕毛巾或熱水袋輕輕敷在乳房上，每次15-20分鐘，每天數(shù)次。
4.休息和保持良好的營養(yǎng)：充足的休息有助于身體恢復。同時，保持均衡的飲食，攝入足夠的營養(yǎng)，有助于提高免疫力。
5.穿著合適的內衣：選擇寬松、舒適的內衣，避免過緊的胸罩壓迫乳房。
6.按照醫(yī)生的建議治療：醫(yī)生可能會開出處方藥物，如抗生素來治療感染，或者給予其他治療建議。務必按照醫(yī)生的指示使用藥物，并完成整個療程。
7.注意乳房衛(wèi)生：保持乳房清潔，用溫水輕輕清洗乳頭和乳暈，但避免過度清潔或使用刺激性的清潔劑。
8.觀察癥狀變化：密切觀察乳腺炎的癥狀是否有所改善或惡化。如果癥狀持續(xù)加重、出現(xiàn)發(fā)熱、寒戰(zhàn)或其他不適，應及時告知醫(yī)生。
9.預防乳腺炎的復發(fā)：采取一些預防措施可以降低乳腺炎復發(fā)的風險，如正確的哺乳姿勢、定期排空乳房、避免乳頭損傷等。
需要注意的是，乳腺炎的治療方法可能因個體情況而異。如果癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議。此外，如果乳腺炎發(fā)生在非哺乳期或男性身上，可能需要進一步的檢查和治療，以排除其他潛在的疾病。
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