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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳腺癌手術后，患者的身體需要額外的營養(yǎng)支持來幫助恢復。以下是一些建議：
1.高蛋白食物：蛋白質(zhì)是身體修復和重建組織所必需的?；颊呖梢赃x擇攝入雞肉、魚肉、豆類、堅果、蛋類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
2.富含維生素和礦物質(zhì)的食物：新鮮的水果和蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，有助于增強免疫力和促進傷口愈合。建議多食用深色蔬菜如菠菜、西蘭花、胡蘿卜，以及富含維生素C的水果如橙子、檸檬、草莓等。
3.全谷物：選擇全麥面包、糙米、燕麥等全谷物食物，它們富含膳食纖維，有助于消化和維持血糖穩(wěn)定。
4.健康脂肪：攝入適量的健康脂肪，如橄欖油、魚油、堅果等，對身體有益。
5.足夠的水分：保持充足的水分攝入，有助于維持身體的正常功能和新陳代謝。
需要強調(diào)的是，飲食只是乳腺癌手術后恢復的一部分，患者還需要遵循醫(yī)生的治療建議，包括定期復查、進行適當?shù)倪\動和保持良好的心理狀態(tài)等。如果對飲食或其他方面有任何疑問，應及時與醫(yī)療團隊溝通。
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