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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎是一種由于尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)囊、滑囊、軟骨、骨質(zhì)和其他組織中而引起病損及炎性反應(yīng)的疾病。以下是一些痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理措施：
1.休息和活動(dòng)：在關(guān)節(jié)炎發(fā)作期間，患者應(yīng)盡量休息，避免過度活動(dòng)?？梢允褂脢A板或支架來固定受累關(guān)節(jié)，以減輕疼痛和腫脹。在緩解期，可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和長時(shí)間的關(guān)節(jié)負(fù)重。
2.飲食管理：飲食對(duì)于痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的管理非常重要。患者應(yīng)避免高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。增加新鮮蔬菜、水果和全谷類食物的攝入。同時(shí)，要保持適量的水分?jǐn)z入，有助于尿酸的排泄。
3.體重控制：過重或肥胖會(huì)增加關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，加重痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的癥狀。患者應(yīng)通過合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來控制體重。
4.藥物治療：按照醫(yī)生的建議使用藥物，如非甾體類抗炎藥、秋水仙堿、糖皮質(zhì)激素等，以緩解疼痛和炎癥。同時(shí)，可能需要使用降尿酸藥物來控制血尿酸水平。
5.疼痛管理：可以采用冷敷或熱敷的方法來緩解關(guān)節(jié)疼痛。冷敷適用于急性發(fā)作期，熱敷適用于緩解期。此外，還可以使用止痛藥來緩解疼痛，但應(yīng)遵循醫(yī)生的建議使用。
6.皮膚護(hù)理：保持受累關(guān)節(jié)的皮膚清潔干燥，避免皮膚破損和感染。如果出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、腫脹、滲液等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
7.定期復(fù)查：患者應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查，監(jiān)測血尿酸水平和關(guān)節(jié)情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
總之，痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的護(hù)理需要綜合考慮多個(gè)方面，包括休息、飲食、藥物治療、疼痛管理等。患者應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療，同時(shí)注意自我護(hù)理，以緩解癥狀，控制疾病進(jìn)展。
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