-
-
于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
痛風是一種由體內(nèi)尿酸代謝紊亂導致的疾病，通常表現(xiàn)為突發(fā)性關(guān)節(jié)疼痛、紅腫和發(fā)熱。得了痛風的人在日常生活中需要注意一些事項，以減輕疼痛和預防癥狀的發(fā)作。
首先，痛風患者應(yīng)該控制飲食。高嘌呤食物如肝臟、海鮮、肉類和咖啡因等會增加尿酸水平，因此應(yīng)該限制這些食物的攝入。同時，多攝入富含維生素C的水果和蔬菜，有助于降低尿酸的水平。
其次，痛風患者需要保持體重在正常范圍內(nèi)。肥胖會增加尿酸的產(chǎn)生和腎臟排泄的負擔，因此需要通過合理的飲食和運動來控制體重。
另外，痛風患者要加強體育鍛煉，堅持適量的有氧運動，有助于改善代謝和減輕關(guān)節(jié)負擔。
除了飲食和運動，痛風患者還需要注意保持良好的生活習慣。少飲酒、戒煙是非常重要的，因為酒精和尼古丁都會影響尿酸的代謝和排泄。
另外，保持適當?shù)乃謹z入也是很重要的。足夠的水分攝入有助于尿酸在尿液中的溶解和排泄，有助于預防尿酸結(jié)晶的形成。
最后，痛風患者需要定期復診，接受醫(yī)生的治療和指導。醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況給出合理的藥物治療方案，以減輕疼痛并預防癥狀的發(fā)作。
綜上所述，得了痛風的人需要在日常生活中注意飲食控制、體重管理、適量運動、戒煙少飲、保持水分攝入和定期復診等方面，以幫助減輕疼痛和預防癥狀的發(fā)作。
-
-
痛風為什么會長痛風石
朱詩平 副主任醫(yī)師
-
-
痛風多久會形成痛風石？
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
痛風石手術(shù)能根治痛風嗎
郭欣 副主任醫(yī)師
-
-
急性痛風與慢性痛風哪個嚴重
趙威 主任醫(yī)師
-
-
沈陽醫(yī)學院奉天醫(yī)院 風濕免疫科
擅長：全科醫(yī)學領(lǐng)域中的...
-
-
三亞市中醫(yī)院 內(nèi)五科(肝膽、脾胃、風濕)
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療消...
-
-
三亞市中醫(yī)院 內(nèi)五科(肝膽、脾胃、風濕)
擅長：腦血管疾病、胰腺...
-
-
阜新礦業(yè)（集團）有限責任公司總醫(yī)院 呼吸、風濕病科內(nèi)科
擅長：感染性肺疾病、慢...
-
-
三亞市中醫(yī)院 內(nèi)五科(肝膽、脾胃、風濕)
擅長：胃、肝病,心腦血...
-
-
三亞市中醫(yī)院 內(nèi)五科(肝膽、脾胃、風濕)
擅長：呼吸系統(tǒng)、消化系...
-
-
阜新礦業(yè)（集團）有限責任公司總醫(yī)院 風濕病科
擅長：風濕性疾病診斷及...
-
-
玉林市中醫(yī)院 風濕免疫科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
沈陽醫(yī)學院奉天醫(yī)院 循環(huán)內(nèi)科
擅長：冠心病的介入診斷...
-
-
沈陽醫(yī)學院奉天醫(yī)院 循環(huán)內(nèi)科
擅長：冠心病動脈粥樣硬...
-
-
沈陽醫(yī)學院奉天醫(yī)院 內(nèi)分泌代謝科
擅長：對糖尿病及各種并...
-
-
阜新礦業(yè)（集團）有限責任公司總醫(yī)院 兒科
擅長：兒科各種常見病、...
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
痛風 癥狀
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
痛風食譜
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
痛風原理
-
-
李進 臨沂市人民醫(yī)... 骨科
痛風食療
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風濕免疫科
急性痛風和慢性痛風的區(qū)別
-
-
痛風了痛風了痛風了痛風了
痛風是一種由于尿酸代謝紊亂導致尿酸鹽在關(guān)節(jié)和組織中沉積而引起的疾病。關(guān)節(jié)會出現(xiàn)紅腫、熱痛等癥狀，影響生活質(zhì)量。以下是一些緩解痛風的方法：1、注意休息：痛風發(fā)作時，身體處于炎癥狀態(tài)，充分休息能減輕關(guān)節(jié)負... 詳細»
-
-
假性痛風與痛風區(qū)別
假性痛風和痛風是兩種不同的疾病，雖然它們都與關(guān)節(jié)疼痛有關(guān)，但是病因和表現(xiàn)并不相同。首先來說說痛風，痛風是一種由尿酸代謝異常引起的疾病，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)部位的劇烈疼痛、腫脹和發(fā)紅。痛風的發(fā)作多發(fā)生在大腳趾... 詳細»
-
-
痛風多久會有痛風石
痛風是一種代謝類的疾病，很多時候因為身體內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會導致體內(nèi)的尿酸增加，從而產(chǎn)生痛風疾病。痛風疾病主要的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛或者是關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時候才會出現(xiàn)痛風石等一系列的問題。那么... 詳細»
-
-
“一日痛風，終身痛風”？為何痛風如此難纏？
身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，依然大量獲取嘌呤物質(zhì)，常見的結(jié)果是尿酸指標變化，因此需定期進行檢查，了解各項指標是否正常，如果已經(jīng)有高尿酸出現(xiàn)，還需減少尿酸的獲取量，通過促進尿酸排泄來恢復平衡狀態(tài)，否則痛風會出... 詳細»
-
-
痛風痛風石貧血睡眠不好
痛風、痛風石、貧血、睡眠不好是不同的疾病和病癥，以下是分點回答：1.痛風：痛風是一種由尿酸代謝紊亂引起的疾病，尿酸在體內(nèi)積累并形成尿酸結(jié)晶，導致關(guān)節(jié)炎癥狀，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和紅斑，通常影響大腳... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號