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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
系統(tǒng)性紅斑狼瘡腎炎患者是否能跑步，取決于患者的具體病情。
系統(tǒng)性紅斑狼瘡腎炎是系統(tǒng)性紅斑狼瘡累及腎臟所引起的一種免疫復合物性腎炎，患者可出現(xiàn)蛋白尿、血尿、水腫、高血壓等癥狀，還可能伴有發(fā)熱、皮疹、關節(jié)痛等全身性表現(xiàn)。
在病情穩(wěn)定期，患者可以適當進行跑步等運動，但應注意以下幾點。
-選擇合適的運動強度：患者應根據(jù)自身情況選擇適當?shù)倪\動強度，避免過度勞累。一般建議選擇低強度的有氧運動，如慢跑、散步等。
-注意運動時間：運動時間不宜過長，以免引起身體不適。一般建議每次運動30分鐘左右，每周運動3-5次。
-注意保暖：系統(tǒng)性紅斑狼瘡腎炎患者的免疫力較低，容易感染，因此在運動時應注意保暖，避免著涼。
-避免陽光直射：系統(tǒng)性紅斑狼瘡腎炎患者對陽光中的紫外線較為敏感，容易引起皮膚損傷，因此在運動時應避免陽光直射，可選擇在室內(nèi)或陰涼處進行運動。
在病情活動期，患者應避免跑步等運動，以免加重病情。此時患者應注意休息，避免勞累，積極配合醫(yī)生進行治療。
需要注意的是，系統(tǒng)性紅斑狼瘡腎炎患者的運動方案應根據(jù)個體情況制定，建議在醫(yī)生的指導下進行運動。此外，患者還應注意飲食、休息等方面的調(diào)節(jié)，保持良好的心態(tài)，積極配合治療，以提高生活質(zhì)量。
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系統(tǒng)性紅斑狼瘡的檢查主要是為了通過具體檢查項目發(fā)現(xiàn)身體異常狀態(tài)，以提示是否患上系統(tǒng)性紅斑狼瘡。另外系統(tǒng)性紅斑狼瘡檢查能夠準確判斷病情，對于評估治療的可行性也有重要作用。 詳細»
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