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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，會導致身體的免疫系統(tǒng)攻擊健康的組織和器官。一直患有紅斑狼瘡要注意一些事項，以維護健康。
首先，保持健康的生活方式很重要。這包括保持適當?shù)娘嬍?，多攝入新鮮蔬菜水果，限制高脂肪和高糖食物的攝入。此外，進行適當?shù)倪\動可以增強體質(zhì)，增強免疫系統(tǒng)。同時，戒煙和限制酒精攝入也是必要的。
其次，保護皮膚是關(guān)鍵。陽光會刺激紅斑狼瘡的癥狀，因此患者需要經(jīng)常使用防曬霜，并避免在陽光下暴露過久。此外，要盡量避免刺激性化妝品和皮膚護理產(chǎn)品，并保持皮膚清潔，以減輕炎癥癥狀。
除此之外，定期就醫(yī)也非常重要。定期檢查可以幫助醫(yī)生了解疾病的進展情況，并及時調(diào)整治療方案。同時，及時就醫(yī)也可以預防并發(fā)癥的發(fā)生，如腎臟功能損害等。
最后，建立一個良好的支持系統(tǒng)對患有紅斑狼瘡的患者也非常重要。與家人、朋友和醫(yī)療專家保持密切聯(lián)系，可以幫助患者更好地應對疾病的影響，減輕心理壓力，從而更好地管理疾病。
總的來說，一直患有紅斑狼瘡需要綜合考慮生活方式、皮膚保護、就醫(yī)和心理健康等因素，以維護自己的健康。只有全面關(guān)注這些方面，患者才能更好地控制疾病，提高生活質(zhì)量。
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