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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
手腫脹是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的常見癥狀之一，可能會導(dǎo)致手部疼痛、僵硬和功能障礙。以下是一些可能有助于緩解類風(fēng)濕手腫脹的方法：
1.藥物治療：醫(yī)生可能會開具非甾體類抗炎藥、糖皮質(zhì)激素、改善病情抗風(fēng)濕藥等藥物來減輕炎癥和緩解疼痛。請按照醫(yī)生的建議使用藥物，并注意藥物的副作用。
2.物理治療：熱敷、冷敷、按摩、針灸等物理治療方法可以幫助緩解手部腫脹和疼痛。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張；冷敷可以減輕炎癥和腫脹。按摩和針灸可以刺激穴位，緩解疼痛和改善手部功能。
3.手部運(yùn)動：適當(dāng)?shù)氖植窟\(yùn)動可以幫助保持手部的靈活性和功能。可以進(jìn)行手指伸展、握拳、彎曲等簡單的運(yùn)動，但要避免過度勞累。
4.注意手部保暖：避免手部受寒，尤其是在寒冷的天氣里?？梢耘宕魇痔谆蚴褂门謱毜缺Ｅ胧?。
需要注意的是，類風(fēng)濕手腫脹的治療方法應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況而定，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。如果手部腫脹嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。此外，保持積極的心態(tài)和良好的生活習(xí)慣也有助于緩解癥狀和提高生活質(zhì)量。
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