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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)是一種由尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)和周圍組織中引起的疾病，患者在日常生活中需要注意以下幾點(diǎn)：
1.飲食控制：避免高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等。增加新鮮蔬菜、水果的攝入。多喝水，有助于尿酸的排出。
2.體重管理：保持適當(dāng)?shù)捏w重，避免肥胖。過(guò)重會(huì)增加痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。
3.適度運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)可以幫助控制體重，提高身體的代謝能力，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。
4.藥物治療：按照醫(yī)生的建議服用藥物，如降尿酸藥物、止痛藥等。不要自行停藥或調(diào)整藥物劑量。
5.定期檢查：定期檢測(cè)血尿酸水平，以及時(shí)調(diào)整治療方案。同時(shí)，還需要檢查肝腎功能等，了解身體的整體狀況。
6.注意保暖：避免關(guān)節(jié)受涼，尤其是在寒冷的季節(jié)或環(huán)境中。
7.避免誘因：避免過(guò)度勞累、精神緊張、飲酒、感染等誘因，這些因素可能會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。
8.足部護(hù)理：痛風(fēng)患者常伴有足部關(guān)節(jié)疼痛，要注意足部的護(hù)理，選擇舒適的鞋子，避免受傷。
總之，痛風(fēng)患者需要在日常生活中注意多方面的因素，以控制病情，減少發(fā)作的次數(shù)和程度。如果對(duì)痛風(fēng)的治療和管理有任何疑問(wèn)，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。
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痛風(fēng)為什么會(huì)長(zhǎng)痛風(fēng)石
朱詩(shī)平 副主任醫(yī)師
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痛風(fēng)多久會(huì)形成痛風(fēng)石？
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痛風(fēng)石手術(shù)能根治痛風(fēng)嗎
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痛風(fēng)原理
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急性痛風(fēng)和慢性痛風(fēng)的區(qū)別
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痛風(fēng)了痛風(fēng)了痛風(fēng)了痛風(fēng)了
痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝紊亂導(dǎo)致尿酸鹽在關(guān)節(jié)和組織中沉積而引起的疾病。關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)紅腫、熱痛等癥狀，影響生活質(zhì)量。以下是一些緩解痛風(fēng)的方法：1、注意休息：痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，身體處于炎癥狀態(tài)，充分休息能減輕關(guān)節(jié)負(fù)... 詳細(xì)»
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假性痛風(fēng)與痛風(fēng)區(qū)別
假性痛風(fēng)和痛風(fēng)是兩種不同的疾病，雖然它們都與關(guān)節(jié)疼痛有關(guān)，但是病因和表現(xiàn)并不相同。首先來(lái)說(shuō)說(shuō)痛風(fēng)，痛風(fēng)是一種由尿酸代謝異常引起的疾病，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)部位的劇烈疼痛、腫脹和發(fā)紅。痛風(fēng)的發(fā)作多發(fā)生在大腳趾... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)多久會(huì)有痛風(fēng)石
痛風(fēng)是一種代謝類的疾病，很多時(shí)候因?yàn)樯眢w內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸增加，從而產(chǎn)生痛風(fēng)疾病。痛風(fēng)疾病主要的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛或者是關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)石等一系列的問(wèn)題。那么... 詳細(xì)»
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“一日痛風(fēng)，終身痛風(fēng)”？為何痛風(fēng)如此難纏？
身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，依然大量獲取嘌呤物質(zhì)，常見的結(jié)果是尿酸指標(biāo)變化，因此需定期進(jìn)行檢查，了解各項(xiàng)指標(biāo)是否正常，如果已經(jīng)有高尿酸出現(xiàn)，還需減少尿酸的獲取量，通過(guò)促進(jìn)尿酸排泄來(lái)恢復(fù)平衡狀態(tài)，否則痛風(fēng)會(huì)出... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)急性痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作
痛風(fēng)是一種由尿酸代謝紊亂引起的疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、紅腫、發(fā)熱等癥狀。急性痛風(fēng)是痛風(fēng)的一種表現(xiàn)形式，癥狀嚴(yán)重且持續(xù)時(shí)間較短，患者會(huì)出現(xiàn)劇烈的關(guān)節(jié)疼痛和炎癥。痛風(fēng)的發(fā)作是由于血液中尿酸水平升高，導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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