-
-
于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)是一種由尿酸代謝異常引起的疾病，患者在飲食上需要特別注意，以控制尿酸的產(chǎn)生和減少痛風(fēng)的發(fā)作。以下是痛風(fēng)飲食需要注意的幾個(gè)方面：
1.控制蛋白質(zhì)攝入：高嘌呤食物是尿酸的主要來源，因此痛風(fēng)患者需要限制肉類、海鮮以及豆類等高嘌呤食物的攝入。建議選擇低嘌呤的食物，如牛奶、瘦肉、雞蛋等。
2.增加水果和蔬菜的攝入：水果和蔬菜富含維生素和纖維素，可以幫助促進(jìn)尿酸的排泄，降低尿酸的含量。尤其是一些富含維生素C的水果和蔬菜，如檸檬、橙子、西紅柿等，有助于降低尿酸的水平。
3.控制酒精攝入：酒精會(huì)干擾尿酸的排泄，增加尿酸的生成，因此痛風(fēng)患者需要限制酒精的攝入，甚至完全戒酒。
4.多飲水：喝足夠的水有助于稀釋尿液中的尿酸，促進(jìn)尿酸的排泄。建議每天飲水量在2-3升左右，但是具體的飲水量需要根據(jù)個(gè)人的情況和體重來調(diào)整。
5.控制碳水化合物的攝入：高血糖和胰島素抵抗可能會(huì)提高尿酸的生成和減少尿酸的排泄，因此痛風(fēng)患者需要注意控制糖分的攝入。
總的來說，痛風(fēng)飲食需要主要控制高嘌呤食物的攝入，增加水果和蔬菜的攝入，限制酒精和糖分的攝入，多喝水。同時(shí)，患者還需要根據(jù)自身的情況和醫(yī)生的建議制定合理的飲食計(jì)劃，以達(dá)到控制尿酸水平和減少痛風(fēng)發(fā)作的目的。
-
-
痛風(fēng)為什么會(huì)長(zhǎng)痛風(fēng)石
朱詩平 副主任醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)多久會(huì)形成痛風(fēng)石？
黃閏月 主任醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)石手術(shù)能根治痛風(fēng)嗎
郭欣 副主任醫(yī)師
-
-
痛風(fēng)癥狀
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
急性痛風(fēng)與慢性痛風(fēng)哪個(gè)嚴(yán)重
趙威 主任醫(yī)師
-
-
沈陽醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
擅長(zhǎng)：全科醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中的...
-
-
濟(jì)南市兒童醫(yī)院 腎臟風(fēng)濕免疫科
擅長(zhǎng)：小兒腎臟、風(fēng)濕免...
-
-
濟(jì)南市兒童醫(yī)院 腎臟風(fēng)濕免疫科
擅長(zhǎng)：腎病綜合征、急性...
-
-
西寧市第一人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫血液科
擅長(zhǎng)：風(fēng)濕免疫血液科常...
-
-
西寧市第一人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫血液科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)：風(fēng)濕免疫性...
-
-
平昌縣人民醫(yī)院 腎病免疫科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)腎臟內(nèi)科、對(duì)...
-
-
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院皮膚病醫(yī)院(研究所) 過敏與風(fēng)濕免疫科
擅長(zhǎng)：專業(yè)特長(zhǎng)：過敏性...
-
-
平昌縣人民醫(yī)院 血液風(fēng)濕科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)血液專業(yè)
-
-
沈陽醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 循環(huán)內(nèi)科
擅長(zhǎng)：冠心病的介入診斷...
-
-
佳木斯市中醫(yī)院 腫瘤科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中醫(yī)內(nèi)服外治...
-
-
佳木斯市中醫(yī)院 內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)心、肝、膽、...
-
-
徐州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 骨科
擅長(zhǎng)：對(duì)皮瓣轉(zhuǎn)移術(shù)、脊...
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng) 癥狀
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)食譜
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
痛風(fēng)原理
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
急性痛風(fēng)和慢性痛風(fēng)的區(qū)別
-
-
痛風(fēng)了痛風(fēng)了痛風(fēng)了痛風(fēng)了
痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝紊亂導(dǎo)致尿酸鹽在關(guān)節(jié)和組織中沉積而引起的疾病。關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)紅腫、熱痛等癥狀，影響生活質(zhì)量。以下是一些緩解痛風(fēng)的方法：1、注意休息：痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，身體處于炎癥狀態(tài)，充分休息能減輕關(guān)節(jié)負(fù)... 詳細(xì)»
-
-
假性痛風(fēng)與痛風(fēng)區(qū)別
假性痛風(fēng)和痛風(fēng)是兩種不同的疾病，雖然它們都與關(guān)節(jié)疼痛有關(guān)，但是病因和表現(xiàn)并不相同。首先來說說痛風(fēng)，痛風(fēng)是一種由尿酸代謝異常引起的疾病，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)部位的劇烈疼痛、腫脹和發(fā)紅。痛風(fēng)的發(fā)作多發(fā)生在大腳趾... 詳細(xì)»
-
-
痛風(fēng)多久會(huì)有痛風(fēng)石
痛風(fēng)是一種代謝類的疾病，很多時(shí)候因?yàn)樯眢w內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸增加，從而產(chǎn)生痛風(fēng)疾病。痛風(fēng)疾病主要的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛或者是關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)石等一系列的問題。那么... 詳細(xì)»
-
-
“一日痛風(fēng)，終身痛風(fēng)”？為何痛風(fēng)如此難纏？
身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，依然大量獲取嘌呤物質(zhì)，常見的結(jié)果是尿酸指標(biāo)變化，因此需定期進(jìn)行檢查，了解各項(xiàng)指標(biāo)是否正常，如果已經(jīng)有高尿酸出現(xiàn)，還需減少尿酸的獲取量，通過促進(jìn)尿酸排泄來恢復(fù)平衡狀態(tài)，否則痛風(fēng)會(huì)出... 詳細(xì)»
-
-
痛風(fēng)急性痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作
痛風(fēng)是一種由尿酸代謝紊亂引起的疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、紅腫、發(fā)熱等癥狀。急性痛風(fēng)是痛風(fēng)的一種表現(xiàn)形式，癥狀嚴(yán)重且持續(xù)時(shí)間較短，患者會(huì)出現(xiàn)劇烈的關(guān)節(jié)疼痛和炎癥。痛風(fēng)的發(fā)作是由于血液中尿酸水平升高，導(dǎo)致... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)