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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
對(duì)于痛風(fēng)患者來(lái)說(shuō)，是否可以吃海鮮取決于個(gè)體情況和血尿酸水平。在痛風(fēng)急性發(fā)作期，患者應(yīng)避免食用高嘌呤食物，包括大部分海鮮。此時(shí)，飲食應(yīng)以低嘌呤食物為主，如蔬菜、水果、全谷類食物等。
在痛風(fēng)緩解期或血尿酸水平控制良好的情況下，患者可以適量食用一些嘌呤含量較低的海鮮，如海參、海蜇皮等。但仍需注意控制攝入量，避免過(guò)度食用。
此外，痛風(fēng)患者在食用海鮮時(shí)還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1.選擇新鮮的海鮮，并避免食用加工或腌制的海鮮制品，因?yàn)檫@些食品可能含有較高的嘌呤和添加劑。
2.合理搭配其他食物，以保持均衡的飲食?？梢源钆涫卟?、水果等富含維生素和礦物質(zhì)的食物，有助于降低尿酸水平。
3.注意飲食的整體嘌呤含量，不僅要關(guān)注海鮮，還要考慮其他食物的嘌呤含量，避免攝入過(guò)多的嘌呤。
4.保持適量的水分?jǐn)z入，有助于尿酸的排泄。
需要強(qiáng)調(diào)的是，飲食調(diào)整只是痛風(fēng)管理的一部分，患者還應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，進(jìn)行藥物治療、定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平，并保持健康的生活方式，如適量運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙限酒等。
如果對(duì)痛風(fēng)患者的飲食有具體疑問(wèn)，建議咨詢醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師，以獲取個(gè)性化的飲食建議和指導(dǎo)。
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痛風(fēng)了痛風(fēng)了痛風(fēng)了痛風(fēng)了
痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝紊亂導(dǎo)致尿酸鹽在關(guān)節(jié)和組織中沉積而引起的疾病。關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)紅腫、熱痛等癥狀，影響生活質(zhì)量。以下是一些緩解痛風(fēng)的方法：1、注意休息：痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，身體處于炎癥狀態(tài)，充分休息能減輕關(guān)節(jié)負(fù)... 詳細(xì)»
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假性痛風(fēng)與痛風(fēng)區(qū)別
假性痛風(fēng)和痛風(fēng)是兩種不同的疾病，雖然它們都與關(guān)節(jié)疼痛有關(guān)，但是病因和表現(xiàn)并不相同。首先來(lái)說(shuō)說(shuō)痛風(fēng)，痛風(fēng)是一種由尿酸代謝異常引起的疾病，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)部位的劇烈疼痛、腫脹和發(fā)紅。痛風(fēng)的發(fā)作多發(fā)生在大腳趾... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)多久會(huì)有痛風(fēng)石
痛風(fēng)是一種代謝類的疾病，很多時(shí)候因?yàn)樯眢w內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸增加，從而產(chǎn)生痛風(fēng)疾病。痛風(fēng)疾病主要的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛或者是關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)石等一系列的問(wèn)題。那么... 詳細(xì)»
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“一日痛風(fēng)，終身痛風(fēng)”？為何痛風(fēng)如此難纏？
身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，依然大量獲取嘌呤物質(zhì)，常見的結(jié)果是尿酸指標(biāo)變化，因此需定期進(jìn)行檢查，了解各項(xiàng)指標(biāo)是否正常，如果已經(jīng)有高尿酸出現(xiàn)，還需減少尿酸的獲取量，通過(guò)促進(jìn)尿酸排泄來(lái)恢復(fù)平衡狀態(tài)，否則痛風(fēng)會(huì)出... 詳細(xì)»
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