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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
腎結(jié)石是一種常見(jiàn)的腎臟疾病，它的形成是因?yàn)轶w內(nèi)的某些物質(zhì)在尿液中過(guò)度濃縮形成結(jié)晶，最終堆積在腎臟內(nèi)形成結(jié)石。當(dāng)結(jié)石變得足夠大或者移動(dòng)時(shí)，就會(huì)引起劇烈的疼痛。
對(duì)于腎結(jié)石患者來(lái)說(shuō)，大晚上痛得睡不著覺(jué)是一種常見(jiàn)的癥狀。這是因?yàn)樵谝归g身體的代謝減慢，尿液濃縮，結(jié)石的刺激也會(huì)更加明顯。當(dāng)結(jié)石從腎臟移動(dòng)到輸尿管的時(shí)候，就會(huì)引起劇烈的疼痛，疼痛程度可達(dá)到難以忍受的程度，導(dǎo)致患者難以入睡。在夜間痛得睡不著覺(jué)的情況下，患者應(yīng)該采取一些應(yīng)對(duì)措施。
首先，一定要及時(shí)就醫(yī)。腎結(jié)石的治療需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，醫(yī)生會(huì)根據(jù)結(jié)石的大小和位置制定相應(yīng)的治療方案。在夜間疼痛嚴(yán)重時(shí)，可以考慮去急診就醫(yī)，以便及時(shí)緩解疼痛并接受進(jìn)一步的檢查和治療。
其次，注意飲食和水分?jǐn)z入。飲食上要避免攝入過(guò)多鈣質(zhì)和尿酸，減少刺激結(jié)石的產(chǎn)生。此外，多飲水可以幫助稀釋尿液，減少結(jié)石的形成，也有助于排出已經(jīng)形成的結(jié)石。
在夜間疼痛無(wú)法入睡時(shí)，可以采取一些緩解疼痛的方法，如熱敷、熱水浴、按摩等。這些方法可以幫助舒緩肌肉，減少疼痛感，并有助于結(jié)石的排出。
此外，心理疏導(dǎo)也非常重要。疼痛會(huì)使人情緒低落，甚至焦慮和抑郁。患者可以通過(guò)與家人朋友傾訴，聽(tīng)音樂(lè)、看書(shū)等方式來(lái)放松自己，緩解痛苦。
總之，夜間因腎結(jié)石疼痛難以入睡是一種較為常見(jiàn)的情況，但患者一定要保持鎮(zhèn)定，及時(shí)就醫(yī)并采取合理的應(yīng)對(duì)措施，才能更好地緩解疼痛，促進(jìn)康復(fù)。同時(shí)也要注意日常飲食和生活習(xí)慣，預(yù)防腎結(jié)石的再次發(fā)作。
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