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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
腎結(jié)石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，主要由于尿液中的某些物質(zhì)過量沉積在腎臟內(nèi)形成結(jié)石。腎結(jié)石的治療和預(yù)防都非常重要，以下是一些常用的方法：
一、治療方法
1.大量飲水：飲水量的增加可以稀釋尿液中的溶質(zhì)，減少結(jié)石的形成。建議每天飲水量不少于2-3升，并且可以適量增加攝入蔬菜和水果，以補充體內(nèi)的水分和堿性物質(zhì)。
2.藥物治療：一些藥物可以幫助溶解和排出結(jié)石，如枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、熊去氧膽酸片等。但是藥物治療的效果因人而異，應(yīng)根據(jù)具體情況和醫(yī)生建議使用。
3.手術(shù)治療：對于較大的結(jié)石或伴有嚴(yán)重癥狀的患者，需要進(jìn)行手術(shù)治療。常見的手術(shù)包括沖擊波碎石術(shù)、經(jīng)尿道鏡下取石術(shù)、開放手術(shù)等。手術(shù)治療一般是最后的選擇，需要慎重考慮。
二、預(yù)防方法
1.控制攝入鈣量：適量的鈣攝入對于結(jié)石的預(yù)防是必要的，但是攝入過多的鈣會增加結(jié)石的風(fēng)險。
2.減少攝入高嘌呤食物：高嘌呤食物會產(chǎn)生大量尿酸，增加結(jié)石的風(fēng)險。應(yīng)避免過多的肉類、動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物。
3.適量運動：適量的體育鍛煉有助于促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，減少結(jié)石的形成。
4.規(guī)律排尿：避免憋尿，保持正常的排尿頻率，減少尿液在腎臟中停留的時間。
總之，腎結(jié)石的治療和預(yù)防需要綜合考慮個體情況，采取合理的措施。如果出現(xiàn)不適癥狀，也要及時就醫(yī)。
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