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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
運(yùn)動(dòng)性蛋白尿是指在體育運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)蛋白尿現(xiàn)象，通常是由于運(yùn)動(dòng)所致的暫時(shí)性腎小管功能障礙引起的。
在運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉疲勞產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物會(huì)進(jìn)入到血液中，而腎臟則需要排泄這些代謝產(chǎn)物。在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的情況下，腎臟可能難以及時(shí)排泄這些代謝產(chǎn)物，導(dǎo)致腎小管受損，出現(xiàn)蛋白尿。通常情況下，運(yùn)動(dòng)性蛋白尿是暫時(shí)的，不會(huì)對(duì)腎臟造成長(zhǎng)期的損害。一般情況下，蛋白尿在運(yùn)動(dòng)后幾個(gè)小時(shí)到一天內(nèi)會(huì)自行消失。
在預(yù)防運(yùn)動(dòng)性蛋白尿方面，關(guān)鍵是合理安排運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的身體負(fù)擔(dān)。此外，注意保持良好的體態(tài)和飲食習(xí)慣，避免過(guò)量攝入蛋白質(zhì)和鹽分，對(duì)于預(yù)防運(yùn)動(dòng)性蛋白尿也是有益的。
如果運(yùn)動(dòng)性蛋白尿持續(xù)存在或伴有其他癥狀，如血尿、高血壓等，就需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
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