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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
運動性蛋白尿是指在體育運動后出現(xiàn)蛋白尿現(xiàn)象，通常是由于運動所致的暫時性腎小管功能障礙引起的。
在運動時，肌肉疲勞產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物會進入到血液中，而腎臟則需要排泄這些代謝產(chǎn)物。在運動強度較大或持續(xù)時間較長的情況下，腎臟可能難以及時排泄這些代謝產(chǎn)物，導(dǎo)致腎小管受損，出現(xiàn)蛋白尿。通常情況下，運動性蛋白尿是暫時的，不會對腎臟造成長期的損害。一般情況下，蛋白尿在運動后幾個小時到一天內(nèi)會自行消失。
在預(yù)防運動性蛋白尿方面，關(guān)鍵是合理安排運動計劃，避免過度運動帶來的身體負(fù)擔(dān)。此外，注意保持良好的體態(tài)和飲食習(xí)慣，避免過量攝入蛋白質(zhì)和鹽分，對于預(yù)防運動性蛋白尿也是有益的。
如果運動性蛋白尿持續(xù)存在或伴有其他癥狀，如血尿、高血壓等，就需要及時就醫(yī)進行進一步的檢查和治療。
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