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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
腎結(jié)石病人可以吃核桃，但需適量。
核桃富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E、B族維生素、鉀、錳、鉻等營養(yǎng)成分，具有補(bǔ)腦、補(bǔ)腎、潤腸等功效。核桃中的不飽和脂肪酸有助于降低膽固醇，預(yù)防心血管疾病。此外，核桃中的鉀有助于維持血壓穩(wěn)定，鉻有助于調(diào)節(jié)血糖。
然而，腎結(jié)石病人在食用核桃時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：
1.控制攝入量：核桃含有一定量的草酸，過量食用可能會(huì)增加草酸鈣結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。因此，腎結(jié)石病人應(yīng)適量食用核桃，避免過量。
2.注意飲食搭配：腎結(jié)石病人應(yīng)注意飲食搭配，避免食用富含草酸的食物，如菠菜、莧菜、空心菜等。同時(shí)，應(yīng)增加飲水量，促進(jìn)草酸的排泄。
總之，腎結(jié)石病人可以吃核桃，但需適量，并注意飲食搭配。如果對(duì)飲食有任何疑問，建議咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。
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