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鄭遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 心胸外科
肋骨骨折是一種常見的骨折類型，通常是由于直接暴力或間接暴力引起的。在肋骨骨折后的恢復(fù)期間，飲食是非常重要的，需要注意以下幾點(diǎn)：
1.避免辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、姜、蒜等，這些食物可能會(huì)刺激傷口，導(dǎo)致疼痛加重。
2.避免油膩食物：如油炸食品、肥肉等，這些食物可能會(huì)導(dǎo)致消化不良，影響身體恢復(fù)。
3.避免吸煙和飲酒：吸煙和飲酒會(huì)影響骨折的愈合，延長恢復(fù)時(shí)間。
4.避免高糖食物：如糖果、巧克力等，這些食物可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，影響身體恢復(fù)。
5.避免高鹽食物：如咸菜、咸魚等，這些食物可能會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留，加重腫脹和疼痛。
總之，在肋骨骨折后的恢復(fù)期間，需要注意飲食的均衡和營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、奶制品、新鮮蔬菜和水果等，以促進(jìn)骨折的愈合和身體的恢復(fù)。
需要注意的是，飲食只是肋骨骨折恢復(fù)期間的一個(gè)方面，還需要注意休息、保持良好的姿勢(shì)、避免劇烈運(yùn)動(dòng)等。如果骨折癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。
肋骨骨折需要住院?jiǎn)?/a>
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