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鄭遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 心胸外科
肋骨骨折是一種比較常見的骨折情況，通常會發(fā)生在意外受傷或者外力作用下。對于肋骨骨折的患者來說，最主要的問題就是如何進行活動并且保持良好的康復(fù)。
首先，對于肋骨骨折的患者來說，剛開始的時候會感到劇痛，呼吸會變得困難，因此需要進行及時的就診和治療。一般來說，治療肋骨骨折的方法主要是休息和限制活動，以及通過藥物和物理療法來緩解疼痛和促進愈合。
在肋骨骨折的最初幾周內(nèi)，患者需要盡量減少活動，以免進一步損傷肋骨并加重疼痛。此時應(yīng)避免劇烈運動、舉重、彎腰等動作，還需要注意保持正確的姿勢，如坐立時避免過于前傾或側(cè)身。此外，應(yīng)避免提重物或者過度用力，以免對受傷處造成額外的壓力。
但是，在肋骨骨折開始好轉(zhuǎn)后，適當(dāng)?shù)幕顒邮欠浅Ｓ幸娴?。適當(dāng)?shù)幕顒涌梢詭椭颊哳A(yù)防肺部感染，并且有助于康復(fù)。一些小范圍的活動，比如站立、行走、做一些輕緩的運動都是可以的，但要注意不要過于劇烈，以免造成不必要的傷害。
總的來說，肋骨骨折的患者在剛開始的時候需要休息和限制活動，以免加重傷勢，但在癥狀有所緩解后，適當(dāng)?shù)幕顒訉τ诳祻?fù)是非常有益的。但是在進行任何活動之前，一定要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)和建議來進行，遵循專業(yè)的康復(fù)方案，以確?？祻?fù)的效果和避免不必要的風(fēng)險。
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