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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
后肩經(jīng)常出現(xiàn)刺痛感，可能是由于多種原因引起的，包括肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、心臟疾病等。因此，治療方法需要根據(jù)具體原因進(jìn)行選擇。以下是一些常見的治療方法：
1.休息：如果后肩刺痛感是由于肌肉勞損引起的，休息是非常重要的?？梢酝ㄟ^減少活動、保持正確的姿勢等方式來緩解疼痛。
2.熱敷或冷敷：熱敷或冷敷可以緩解肌肉疼痛和炎癥。熱敷可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛；冷敷可以減輕炎癥和腫脹。
3.按摩：按摩可以緩解肌肉緊張和疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)?？梢哉垖I(yè)按摩師進(jìn)行按摩，也可以自己在家中進(jìn)行按摩。
4.物理治療：物理治療包括牽引、電療、超聲波等，可以緩解肌肉疼痛和炎癥，促進(jìn)肌肉恢復(fù)。
5.藥物治療：如果疼痛嚴(yán)重，可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林等，來緩解疼痛。
6.手術(shù)治療：如果疼痛嚴(yán)重且無法通過其他治療方法緩解，可能需要手術(shù)治療。
需要注意的是，如果后肩刺痛感伴有其他癥狀，如胸悶、呼吸困難等，可能是心臟疾病引起的，需要及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，為了預(yù)防后肩刺痛感的發(fā)生，平時(shí)應(yīng)注意保持正確的姿勢，避免長時(shí)間保持同一姿勢，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，加強(qiáng)肩部肌肉鍛煉。
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