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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
手腳受力后出現(xiàn)腫脹可能是由于多種原因引起的，常見的原因包括損傷、靜脈血液循環(huán)不暢、淋巴循環(huán)不暢、感染等。
損傷是導(dǎo)致手腳腫脹的常見原因之一，比如扭傷、骨折、肌肉拉傷等。在受傷后，組織會(huì)出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致局部浮腫。此時(shí)可通過(guò)休息、冰敷、局部按摩、繃帶固定等方法幫助緩解腫脹，并及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行處理。
另外，靜脈血液循環(huán)不暢也是導(dǎo)致手腳腫脹的原因之一。靜脈曲張、血栓形成、靜脈瓣膜功能障礙等都會(huì)導(dǎo)致血液不能順利回流，引起腫脹。此時(shí)可以通過(guò)提高受力部位的高度、穿著彈力襪、進(jìn)行按摩促進(jìn)血液循環(huán)等方式幫助緩解腫脹。
淋巴循環(huán)不暢也是導(dǎo)致手腳腫脹的原因之一，比如淋巴管阻塞，淋巴回流障礙等。在這種情況下，腫脹常常伴隨皮膚厚ening,色澤發(fā)亮等，此時(shí)可以通過(guò)淋巴引流按摩、穴位按摩、淋巴引流運(yùn)動(dòng)等方式幫助促進(jìn)淋巴循環(huán)。
另外，感染也是導(dǎo)致手腳腫脹的原因之一。感染會(huì)引起炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)局部腫脹。在這種情況下，除了緩解腫脹的方法外，還需要及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行抗感染治療。
總的來(lái)說(shuō)，手腳受力后出現(xiàn)腫脹可能是由于多種原因引起的，治療時(shí)應(yīng)根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的治療措施。另外，平時(shí)也應(yīng)注重預(yù)防，避免受傷、保持合理的運(yùn)動(dòng)和休息、保持良好的飲食習(xí)慣等，以減少手腳腫脹的發(fā)生。如果出現(xiàn)持續(xù)腫脹、伴有其他癥狀或不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)的診斷和治療。
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