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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 骨科
手腕筋扭傷是一種常見的運動損傷，通常由于過度使用、扭傷或拉傷手腕筋而引起。手腕筋扭傷后，手腕會出現(xiàn)疼痛、腫脹、紅腫和活動受限等癥狀。為了緩解這些癥狀并促進康復(fù)，通常會建議患者使用手腕護具。腕護具的種類很多，常見的有以下幾種：
1.彈性繃帶：彈性繃帶是一種常見的手腕護具，它可以通過提供輕度的壓力和支撐來減輕手腕的疼痛和腫脹。彈性繃帶的使用方法很簡單，只需要將繃帶纏繞在手腕上即可。
2.支撐帶：支撐帶是一種具有一定硬度的手腕護具，它可以提供更強的支撐和固定，從而減輕手腕的壓力和疼痛。支撐帶的使用方法與彈性繃帶類似，但是需要更加注意支撐帶的位置和緊度。
3.護腕：護腕是一種類似于手套的手腕護具，它可以提供全面的保護和支撐，從而減輕手腕的壓力和疼痛。護腕的使用方法比較簡單，只需要將護腕套在手腕上即可。
總之，手腕筋扭傷后使用手腕護具可以幫助患者減輕疼痛、腫脹和活動受限等癥狀，促進手腕的康復(fù)。但是，患者在選擇和使用手腕護具時也需要注意一些細節(jié)，以確保護具的效果和安全性。如果手腕筋扭傷癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，患者應(yīng)該及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療。
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