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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
手腫起來(lái)可能是由于扭傷、挫傷或其他損傷引起的。以下是一些處理建議:
1.休息:受傷的手需要休息,避免進(jìn)一步受傷。盡可能減少使用受傷的手,尤其是在受傷后的頭幾天。
2.冰敷:用冰袋或冰塊敷在受傷的手上,每次敷15-20分鐘,每天敷3-4次。冰敷可以減輕疼痛和腫脹。
3.壓迫:用彈性繃帶包扎受傷的手,不要過(guò)緊,以減輕腫脹。
4.抬高:將受傷的手抬高到心臟水平以上,有助于減輕腫脹。
5.藥物治療:可以使用非處方藥物,如布洛芬或?qū)σ阴0被?,?lái)減輕疼痛和腫脹。
6.就醫(yī):如果疼痛和腫脹持續(xù)不減或者加重,或者感覺(jué)受傷嚴(yán)重,應(yīng)該盡快就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行X光或其他檢查,以確定受傷的程度,并給出相應(yīng)的治療建議。
在處理受傷的手時(shí),要注意保持手部的清潔和衛(wèi)生,避免感染。同時(shí),要避免再次受傷,特別是在手部還沒(méi)有完全恢復(fù)之前。
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