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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
手指崴了通常是由于手指關(guān)節(jié)受到拉伸或扭曲而造成的，導(dǎo)致韌帶受傷或關(guān)節(jié)脫位。能彎曲可能是因?yàn)槭軅氖种戈P(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)了炎癥或腫脹，導(dǎo)致手指活動受限。建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)的診斷和治療。
以下是一些自我處理的措施：
1.冰敷：將冰袋或冷敷貼敷在受傷手指上，每次15-20分鐘，每日3-4次，有助于緩解疼痛和減輕腫脹。
2.緊扎包扎：可以使用彈力繃帶輕輕包扎受傷手指，但不要包扎得太緊，以免影響血液循環(huán)。
3.抬高手指：在休息時可以將受傷的手指抬高，有助于減輕炎癥和腫脹。
總之，手指崴了嚴(yán)重影響日常生活和工作，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)的治療和康復(fù)指導(dǎo)，以避免并發(fā)癥的發(fā)生，并盡快恢復(fù)手指的功能。
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