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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 骨科
打籃球摔傷已經(jīng)一年多了，如果沒有得到及時的治療和康復訓練，可能會導致一些后遺癥。以下是一些可能的后遺癥和建議：
1.關節(jié)僵硬和疼痛：如果在摔倒時受傷了膝蓋或踝關節(jié)，可能會導致這些關節(jié)變得僵硬和疼痛。建議進行物理治療、按摩和適當?shù)倪\動來緩解疼痛和恢復關節(jié)靈活性。
2.肌肉萎縮和力量下降：如果長時間不進行運動或者因為傷勢而減少了運動量，可能會導致肌肉萎縮和力量下降。建議逐漸增加運動量，進行力量訓練和有氧運動，以幫助恢復肌肉功能和提高身體素質(zhì)。
3.骨質(zhì)疏松：長期缺乏運動和營養(yǎng)不良可能導致骨質(zhì)疏松。建議增加鈣攝入量，進行適當?shù)挠醒踹\動和力量訓練，以幫助預防骨質(zhì)疏松。
總之，對于打籃球摔傷已經(jīng)一年多的人群來說，及時的治療和康復訓練非常重要。如果有任何不適或疑慮，請咨詢醫(yī)生的建議。
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