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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
手指碰傷后腫了,通常會(huì)導(dǎo)致疼痛、發(fā)紅、腫脹和局部溫度升高,嚴(yán)重的話可能還會(huì)影響手指的功能??梢圆扇±浞?、抬高、按摩、注意保護(hù)、使用止痛藥等措施進(jìn)行緩解。
1.冷敷:用冰袋或冷水浸泡受傷部位,可以緩解疼痛和腫脹。每次冷敷時(shí)間不要超過(guò)20分鐘,每天可進(jìn)行多次。
2.抬高:將受傷的手指抬高,以減少血液流向該區(qū)域,有助于減輕腫脹和疼痛。
3.按摩:輕輕按摩受傷部位,可以促進(jìn)血液循環(huán),加速恢復(fù)。但要避免用力按摩,以免加重傷勢(shì)。
4.注意保護(hù):在傷口未愈合之前,應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或重物搬運(yùn)等活動(dòng),以免再次受傷。同時(shí)要注意保持手部衛(wèi)生,避免感染。
5.使用止痛藥:如果疼痛嚴(yán)重,可以使用布洛芬或?qū)σ阴0被拥?。但要注意不要過(guò)量使用,以免引起不良反應(yīng)。
但是,如果腫脹持續(xù)嚴(yán)重,或者伴隨其他癥狀,一定要及時(shí)就醫(yī),得到專業(yè)的治療建議。
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