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汪園園 副主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 中醫(yī)科
如果經(jīng)常感覺腸胃不太舒服，卻又傻傻分不清是脾胃虛寒還是濕熱？今天就來給大家詳細(xì)嘮嘮，超實(shí)用干貨，趕緊碼??！
??【癥狀大揭秘】
??脾胃虛寒：
吃飯沒胃口，吃完肚子就脹脹的，還隱隱作痛，這時(shí)候拿個(gè)熱水袋敷敷，疼痛就緩解不少。而且大便不成形，有時(shí)候都能看到?jīng)]消化完的食物，整個(gè)人怕冷得很，手腳經(jīng)常冰涼涼的，精神頭也不足，臉色看起來黃黃的、沒什么血色。
??脾胃濕熱：
嘴巴又苦又臭，還黏黏糊糊的。食欲倒是挺旺盛，可吃多了就惡心、嘔吐。大便那叫一個(gè)黏，沖馬桶都費(fèi)勁，顏色還深，味道刺鼻。臉上、身上出油厲害，痘痘、粉刺頻繁冒頭，午后整個(gè)人就像被施了 “困倦咒”，身體沉甸甸的，還發(fā)熱。
??【舌象辨不同】
??脾胃虛寒：
舌頭顏色淡淡的，要么淡紅要么淡白，舌體胖嘟嘟的，邊緣跟鋸齒似的，舌苔白白的，有薄有厚。
??脾胃濕熱：
舌頭紅撲撲的，舌苔又厚又膩，還是黃顏色的，仔細(xì)瞧，舌面上還有小紅點(diǎn)冒出來。
??【生活細(xì)節(jié)里的真相】
??脾胃虛寒：
天一冷，身體各種不舒服全找上門，喝口冷飲，立馬鬧肚子。
??脾胃濕熱：
對(duì)環(huán)境特敏感，悶熱潮濕的時(shí)候，人更難受，困得不行?？诳柿税?，又不想多喝水，喝了也不解渴，且偶爾喝點(diǎn)冷飲，腸胃也得 “鬧情緒”。
要是感覺自己脾胃不太對(duì)勁兒，對(duì)照這些特征好好瞅瞅，要是拿捏不準(zhǔn)，還是麻溜兒找醫(yī)生瞅瞅，畢竟身體是咱的 “本錢”，得好好呵護(hù)呀??！
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怎樣判斷脾胃虛寒還是濕熱
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脾胃虛寒怎么調(diào)理
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脾胃虛寒or濕熱，你分得清嗎？
?????前幾天我接診了一位患者。他總是覺得胃里不舒服，既像脾胃虛寒，又像濕熱，自己也搞不清楚。其實(shí)，脾胃虛寒和濕熱雖然有些癥狀相似，但還是有明顯的區(qū)別的。下面，我將為大家詳細(xì)解析如何判斷脾胃虛寒和濕... 詳細(xì)»
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脾胃虛寒
脾胃虛寒是指脾胃功能減弱，陽氣不足，導(dǎo)致體內(nèi)陽寒氣候過濃，可以通過以下方式改善癥狀：首先，可以通過飲食調(diào)理緩解脾胃虛寒，比如可以多吃姜、蔥、蒜、辣椒、胡椒等溫?zé)嵝允澄?，增?qiáng)脾胃的消化功能。此外，應(yīng)注意... 詳細(xì)»
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告別迷茫！判斷脾胃虛寒與濕熱全攻略
我有一位同事，她是我們部門里的拼命三娘??。每天都像上了發(fā)條似的??，忙得不可開交??。她的工作強(qiáng)度非常大?????，經(jīng)常加班到深夜，甚至連飯都顧不上好好吃??。有一天，我不經(jīng)意間注意到她的臉色蒼白得... 詳細(xì)»
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