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胡云峰 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚性病科
??你是否曾留意到，指甲變得不再光滑亮澤，而是逐漸增厚、變色，甚至出現(xiàn)碎屑，嚴(yán)重影響美觀與日常生活？沒錯(cuò)，這很可能就是灰指甲在作祟。??灰指甲不僅影響手部或腳部的外觀，還可能引發(fā)疼痛、不適，甚至傳染給他人。相信不少朋友都為此煩惱不已，今天就來和大家詳細(xì)聊聊，當(dāng)患上灰指甲時(shí)，自己在家該怎么治療。??
??灰指甲，醫(yī)學(xué)上稱為甲癬，是由皮膚癬菌侵犯甲板及甲下所引起的甲病變。在家中可嘗試以下治療方法，但由于灰指甲治療周期長，若病情嚴(yán)重或自行治療效果不佳，建議及時(shí)就醫(yī)。
??1.日常護(hù)理：勤洗腳、勤換襪子，每天至少更換一次襪子，保持腳部清潔。洗腳后要徹底擦干腳趾間水分，不給真菌滋生創(chuàng)造環(huán)境，因?yàn)檎婢诔睗癍h(huán)境中易生長繁殖。同時(shí)，不與他人共用拖鞋、腳盆、指甲刀等物品，防止將真菌傳染給他人或再次感染自己其他指甲。家中若有其他人患灰指甲，也要注意分開使用生活用品。
??2.修剪病甲：可將病甲浸泡在溫水中10-15分鐘，使指甲變軟，方便修剪。也可在溫水中加入適量白醋，白醋有一定殺菌作用，能輔助治療。用指甲刀小心地修剪病甲，盡量將病變、增厚部分去除，但注意不要剪傷甲床和周圍皮膚，以免引起感染。修剪頻率可根據(jù)指甲生長速度和病甲情況而定，一般每周1-2次。
??3.外用藥物治療：阿莫羅芬搽劑是治療灰指甲常用藥物，具有廣譜抗真菌活性。使用前先將病甲銼薄，再用棉簽蘸取適量搽劑均勻涂抹在病甲上。藥物會(huì)在指甲表面形成藥膜，持續(xù)發(fā)揮抗真菌作用。環(huán)吡酮胺乳膏同樣具有抗真菌功效。先清潔病甲，待干燥后取適量乳膏涂于病甲及其周圍皮膚上，輕輕按摩至完全吸收。為增強(qiáng)療效，可在涂抹藥膏后用保鮮膜包裹病甲，使藥物更好滲透。
??日常注意幾點(diǎn)，保證攝入均衡的營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等，有助于提高身體的抵抗力，對灰指甲的治療也有一定輔助作用。??還有適度進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等，可促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)身體免疫力，幫助身體更好地對抗真菌感染。
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灰指甲癥狀
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灰指甲咋辦
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灰指甲透氣
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灰指甲治療
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灰指甲，指甲里面空了
灰指甲，也稱為灰甲、灰指甲癥，是一種常見的指甲疾病，主要表現(xiàn)為指甲變厚、變形、變色，有時(shí)會(huì)產(chǎn)生空洞，嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量和美觀。以下是灰指甲的病因及治療方法。一、病因1.真菌感染：指甲是真菌感染的主... 詳細(xì)»
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灰指甲原因
灰指甲又可稱為甲癬，中醫(yī)稱鵝抓風(fēng)，是由于皮癬菌侵入甲下或者甲板所引起的一種疾病。一般常見的甲真菌有兩種類型，一種是甲下真菌病，又可分為遠(yuǎn)端側(cè)位型、近端甲下型以及淺表白色型，這種類型的病變是從甲的兩側(cè)或... 詳細(xì)»
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什么叫灰指甲
灰指甲，又稱趾甲白癬、趾甲白斑病，是一種常見的指甲疾病。通常是由霉菌感染引起的，主要特征是指甲出現(xiàn)白色、黃色或灰色的污漬、條紋或斑點(diǎn)，常常伴有指甲增厚、變形和脆裂等癥狀?；抑讣椎陌l(fā)病原因主要包括以下幾... 詳細(xì)»
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