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李勁嶸 主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)中山眼科中心 屈光低視力科
??在這個數(shù)字化時代，長時間盯著屏幕已經(jīng)成為我們生活的一部分，而這也讓越來越多的人陷入了近視的困擾。面對逐年攀升的眼鏡度數(shù)，你是否也曾疑惑：眼睛度數(shù)，真的有可能降下去嗎？今天，我們就來揭秘這個真相！
一般情況下，真性近視一旦形成，眼球的結(jié)構(gòu)已經(jīng)發(fā)生了變化，眼軸變長，這種變化通常是不可逆的，所以單純靠自然恢復(fù)，度數(shù)很難降下去??。比如，大部分成年人近視后，度數(shù)基本就穩(wěn)定在一個水平了。
然而，對于一些特殊情況，還是有降低度數(shù)的可能哦。如果是假性近視，那就還有機(jī)會。假性近視是由于長時間近距離用眼，導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)緊張痙攣，晶狀體變凸，從而引起的暫時性近視。這時候通過放松眼睛，比如多休息、多進(jìn)行戶外活動、做眼保健操等，使睫狀肌放松，視力有可能恢復(fù)正常，度數(shù)也就降下去啦?。
對于青少年來說，在近視初期，如果及時發(fā)現(xiàn)并采取有效的干預(yù)措施，如控制用眼時間、保持正確的讀寫姿勢、增加戶外活動等，有可能減緩近視發(fā)展速度，甚至在一定程度上降低度數(shù)。但這需要長期堅持良好的用眼習(xí)慣才行。
總之，眼睛度數(shù)能不能降下去，要分情況來看。希望今天的分享能解答大家的疑惑。覺得有用的話，別忘記點贊??、評論??哦，讓更多人受益。
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