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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
在中醫(yī)理論體系里，人體猶如一個(gè)精妙的網(wǎng)絡(luò)??，經(jīng)絡(luò)與穴位分布其中，各個(gè)穴位如同網(wǎng)絡(luò)中的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，與臟腑功能緊密相連。當(dāng)身體內(nèi)部出現(xiàn)失衡，比如胃火過旺時(shí)??，通過刺激特定穴位，能夠有效地調(diào)節(jié)身體機(jī)能，恢復(fù)陰陽平衡 。今天，就為大家詳細(xì)介紹一個(gè)對緩解胃火極為有效的穴位。
這個(gè)穴位就是內(nèi)庭穴，屬足陽明胃經(jīng)穴位，位于足背，第 2、3 趾間。
當(dāng)胃火過旺時(shí)，人體會(huì)出現(xiàn)一系列不適癥狀。比如，胃火上炎，會(huì)導(dǎo)致口臭問題，食物在胃中過度腐熟，穢氣上沖于口??；胃火循經(jīng)上攻，容易引發(fā)牙痛，尤其是牙齦腫痛，嚴(yán)重影響進(jìn)食與日常生活??；火熱之邪侵犯咽喉，還會(huì)造成咽喉腫痛，吞咽困難??；胃火熾盛，損耗腸道津液，使得大便干結(jié)，引發(fā)便秘。這些癥狀不僅影響生活質(zhì)量，長期不緩解還可能進(jìn)一步影響身體健康。
刺激內(nèi)庭穴，就能有效改善這些癥狀。通過按摩、艾灸等方式刺激此穴位，可激發(fā)經(jīng)絡(luò)氣血的運(yùn)行，調(diào)節(jié)胃經(jīng)的經(jīng)氣，使胃火得以清降。其中，按摩是較為簡便易行的方法。在按摩內(nèi)庭穴時(shí)，患者可采取舒適的坐姿，將腳自然放置。用拇指指腹垂直按壓在穴位上，每次每側(cè)穴位按摩 3 - 5 分鐘。
雖然刺激內(nèi)庭穴對緩解胃火有一定作用，但它僅作為一種輔助調(diào)理手段。若胃火相關(guān)癥狀嚴(yán)重，如持續(xù)高熱、劇烈牙痛難以忍受、便秘伴有嚴(yán)重腹痛等，或者經(jīng)過一段時(shí)間的穴位刺激后癥狀仍未緩解，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，進(jìn)行全面的檢查與診斷，采取規(guī)范的治療措施。
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肇慶市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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黃石市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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黃岡市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬曙光醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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王朔 內(nèi)蒙古民族大... 中醫(yī)
胃火胃陰虛
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
食療胃火
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
去胃火茶可以去除胃火嗎
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治胃火方劑
胃火旺盛的患者，往往會(huì)出現(xiàn)一系列的癥狀，像口臭富乳脹，腹痛，便秘，牙齦腫痛等，可以通過相關(guān)的中藥及方劑，達(dá)到比較好的治療效果，比如，說像清胃散，黃連片，這些對于治療胃火旺盛，都有比較好的效果。另外，還... 詳細(xì)»
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胃火的虛實(shí)
胃火是中醫(yī)理論中常見的病癥，主要表現(xiàn)為口舌生瘡、口渴、咽喉干燥、尿黃便干、口苦咽干、舌紅少苔等癥狀。而在中醫(yī)中，胃火可分為虛火和實(shí)火兩種類型。虛火是指氣血虧虛，臟腑功能弱，人體內(nèi)虛火較重，主要表現(xiàn)為面... 詳細(xì)»
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怎樣去胃火
胃火，又稱內(nèi)熱，指的是體內(nèi)陽氣過盛而產(chǎn)生的一種不適癥狀。常見癥狀包括口干口渴、口苦口臭、易怒焦躁、大便干燥等。胃火的產(chǎn)生，主要與飲食習(xí)慣和生活方式有關(guān)，如暴飲暴食、常食辛辣、油膩食物、情緒不穩(wěn)定等都容... 詳細(xì)»
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去胃火食譜
胃火是中醫(yī)理論中的一種病理狀態(tài)，指的是胃氣的過度熾盛，導(dǎo)致出現(xiàn)一系列癥狀，如口干、口苦、口臭、大便干燥、舌紅、舌尖紅、口舌生瘡、口腔潰瘍等。胃火的形成主要與飲食不當(dāng)、情緒不穩(wěn)、生活作息不規(guī)律等因素有關(guān)... 詳細(xì)»
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胃火肺火的癥狀有哪些
這是常見于人體的兩種疾病。顧名思義即胃和肺有實(shí)火或者是虛火。虛火形成的原因主要是胃陰不足，肺陰不足無以制陽，久而久之熱邪竭灼陰液，或者是熱血或者是食物，環(huán)境等因素而導(dǎo)致的胃實(shí)火肺實(shí)火癥。常見的主要表現(xiàn)... 詳細(xì)»
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