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秦敏 主任中醫(yī)師 教授 廣東省第二中醫(yī)院 針灸康復(fù)科
??在追求健康的當(dāng)下，越來(lái)越多人關(guān)注中醫(yī)養(yǎng)生。背部拔罐作為傳統(tǒng)療法，熱度持續(xù)攀升。它不僅能緩解疲勞，還有諸多驚喜功效。??下面，就為大家詳細(xì)解讀背部拔罐的好處與功效。
??1.疏通經(jīng)絡(luò)：背部經(jīng)絡(luò)集中，拔罐可刺激經(jīng)絡(luò)穴位，暢通氣血，緩解頸肩腰背疼痛。
??2.祛濕逐寒：能吸出體表寒濕，改善背部受寒、受潮后的沉重酸痛癥狀。
??3.調(diào)節(jié)氣血：促進(jìn)背部血液循環(huán)，重新分布?xì)庋?，改善局部肌肉狀態(tài)，對(duì)臟腑功能也有積極影響。
??4.緩解疼痛：減輕肌肉疲勞、損傷或緊張引起的疼痛，輔助治療慢性背部疼痛。
??5.放松身心：刺激神經(jīng)末梢，促使身體分泌內(nèi)啡肽，產(chǎn)生愉悅感和放松感，舒緩壓力。
??拔罐時(shí)，需要注意幾點(diǎn)：?????
1.身體狀態(tài)要適宜，避免過(guò)度虛弱、疲勞、饑餓或剛進(jìn)食后拔罐。
2.皮膚要完好，無(wú)破損、炎癥或過(guò)敏。
3.選擇合適罐具和方法，注意留罐時(shí)間、力度適中。
4.特殊人群如孕婦、老人、兒童、慢性病患者要謹(jǐn)慎操作。
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拔罐的好處
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
拔罐完頭暈
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
拔罐處發(fā)熱
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
拔罐的作用
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李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
拔罐有紅疹
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拔罐的好處，拔罐減肥
拔火罐屬于中醫(yī)理療的一種治療手段，具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛等功效，很多人工作做累了之后都會(huì)通過(guò)拔罐的方式來(lái)放松一下，也有的人喜歡通過(guò)拔火罐的方式來(lái)去除體內(nèi)的濕氣，而有些人卻擔(dān)心拔火罐會(huì)對(duì)人體帶... 詳細(xì)»
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拔罐的壞處，拔罐顏色
拔罐屬于中醫(yī)理療的一種，隨著人們對(duì)健康認(rèn)識(shí)的提高，不少的人會(huì)通過(guò)拔罐的方式來(lái)進(jìn)行保養(yǎng)。拔罐不僅能夠有效去除體內(nèi)濕氣，而且對(duì)于日常的一些疾病具有明顯的療效，具有驅(qū)寒去濕、通經(jīng)活絡(luò)等功效。大家都只知道拔罐... 詳細(xì)»
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拔罐拔多久？了解正確拔罐時(shí)間
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拔罐指南：探尋最佳拔罐時(shí)刻
??拔罐正悄然成為現(xiàn)代人緩解疲勞、促進(jìn)健康的新寵兒！??但拔罐雖好，選擇對(duì)的時(shí)間進(jìn)行，效果卻能翻倍！今天，就讓我們一起揭開(kāi)“拔罐什么時(shí)候拔最好”的神秘面紗??，讓養(yǎng)生之旅事半功倍！???一天中的時(shí)間對(duì)... 詳細(xì)»
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