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黎健菁 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 眼科
你是否在視力檢查后,看到報(bào)告上?????“散光150度” 的字樣,心里滿是疑惑?散光在生活中并不少見(jiàn),但很多人對(duì)它具體的影響卻知之甚少。150度散光究竟處于什么程度,又會(huì)給我們的視覺(jué)體驗(yàn)帶來(lái)哪些改變呢?別著急,下面就為你詳細(xì)解讀。
??散光150度屬于輕度散光范疇,但仍會(huì)對(duì)視覺(jué)質(zhì)量產(chǎn)生影響。??視物感受是會(huì)出現(xiàn)視物模糊的情況,看遠(yuǎn)看近都可能不夠清晰,比如看遠(yuǎn)處的招牌、近處書(shū)本上的小字,輪廓會(huì)有模糊感。還可能出現(xiàn)重影現(xiàn)象,一個(gè)物體看上去像是有兩個(gè)影子重疊,這在一定程度上影響對(duì)物體形狀、位置的準(zhǔn)確判斷。長(zhǎng)時(shí)間用眼后,眼睛容易疲勞、酸澀,甚至脹痛,有時(shí)還伴有頭痛。
??對(duì)日常生活影響有,開(kāi)車時(shí),對(duì)于遠(yuǎn)處的交通標(biāo)識(shí)、信號(hào)燈等,識(shí)別可能會(huì)比正常視力者困難一些,影響駕駛安全。進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),如打乒乓球時(shí),對(duì)球的飛行軌跡判斷會(huì)不夠精準(zhǔn),影響運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。
????注意散光150度,日常要保持良好的用眼姿勢(shì),看書(shū)寫(xiě)字時(shí),眼睛與書(shū)本應(yīng)保持約33厘米的距離,身體挺直,不要彎腰駝背或趴在桌上??刂朴醚蹠r(shí)間,每連續(xù)用眼30-40分鐘,休息10-15分鐘,可以眺望遠(yuǎn)處或閉目養(yǎng)神。避免在光線過(guò)強(qiáng)或過(guò)弱的環(huán)境下用眼,過(guò)強(qiáng)的光線會(huì)刺激眼睛,過(guò)弱的光線則會(huì)使眼睛過(guò)度調(diào)節(jié),都易導(dǎo)致眼疲勞,加重散光。??
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